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ランナウト ボル強参加

今日はボル強に参加、2課題目まではスイスイってぇ感じだったけど3課題目は何度やっても壁からはがれちまう。右手を伸ばした際の左手の引きつけと右足の粘りってぇのはわかってるんだけど、、、宿題になっちまった。
2Fに移動してこの前できなかった赤の3番をクリアして気分スッキリ。アイシングして退店。

ペラペラになっちまった肩と背中の筋肉の復活に向けしばらくボルダに取り組んでみる事にするぜ。
じゃ、またな。

ランナウト ボルダー2h

昨日は悪天候の合間でお外に行きてぇところだったけど、家族が体調不良でそーもいかなかったぜ。
今日は倅と映画名探偵コナン。次は夏にポケモンさ。

1Fで黄色テープの8~12。この前は疲れていたみてぇで今日はさっくりクリア。その後、赤テープをトライしたんだけど歯がたたねぇ。
2Fに移動して赤テープの1,2,4,5をクリアしたところで今日はおしまい。
帰って夕飯つくらなきゃ。
じゃ、またな。

ランナウト 2時間コース

20時過ぎに入店。以前は当たり前だった火曜、木曜のランナウトでのトレ。10本くれぇオートビレイで登ったよ。
最初からよれよれなのにペース配分を間違えちまったから登れねえ登れねぇ。
そんな状態でスラブ面にある飛丸の日の丸課題が登れたのはちーっと嬉しかったぜ。
Owariderと連休の予定を確認して退店。
じゃ、またな。

ランナウト 新装オープン?

新装オープンってぇのかなぁ。昨日まで内装工事中だったランナウトに行ってきたぜ。
入り口から綺麗になっててさ、圧巻は3Fの休憩エリアの様相がかなりシックってぇのかい?落ち着いた雰囲気になってた。アイシング専用バケツが設置されたのが何気に嬉しいな。以前は入れた1Fのスタッフエリア兼休憩エリアはスタッフ専用ルームになってたぜ。

#3F休憩エリア
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オートビレイとボルダで2時間ばかし。黄色テープは順番に7番まで。
2Fには行かなかったけどボルダエリアはホールドが変わってたよ。

じゃ、またな。

ランナウト 雨だねぇ

午後からランナウト。オートビレイで10本ほど。
体力消耗やら指皮消耗やら気にして登っちまったよ。
まだまだだなぁ。じゃ、またな。

ランナウト おぅ久しぶりぃ。

ランナウト2.5時間。今日は縄クライミング。
旧T-Walll壁のホールド替えがあって課題が新しくなってたぜ。
思ったより優しいのとかその反対とかまだばらつきがあるな。
数年ぶりにナイトのオジキに会って話をしたんだけど、半年ぶりのジムだったみてぇだ。
また、一緒に外岩に行こうじゃねぇか、なぁ。

オジキとそんな話をしてたら今度はowariderと遭遇、こちらも数年ぶり。
なんだかご近所さんになってたみてぇだな。
ゴールデンウィークあたりからメール攻撃するから、また一緒に外岩行こうじゃねぇか。

全部で10本くれぇ登ったのかな。T.I田さんビレイありがとよ。
じゃ、またな。

ランナウト ボルダー1時間コース

西国分寺駅着20時45分。今週は週末も含めて今日しか登れるチャンスがねぇからボルダー1時間コースってぇ訳さ。
2Fは混雑、1Fは1人だけだったんで1Fでテープ課題をせっせと登ったよ。
黄色は全部クリアしたから次から赤だな。

じゃ、またな。

ランナウト ボル強参加

ボル強に参加してみたぜ。過去ログ見たら2006年12月26日ってぇなってたよ。
人工ホールド触ってねぇからすぐ指先の皮がヒリヒリしちまう。バランス脱力クライミングばかりしてるから、力の入れ方忘れちまってるよな。結局1本登ったのみで後は喰い散らかしさ。

#指皮はヘロヘロのヒリヒリ
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しばらく続けてみるかな。
じゃ、またな。

ランナウト 2時間コース

エナ寺に行くか迷ってランナウトに。
始めはオートビレイで数本。その後1F、2Fの順にボルダリング。
ちーっとばかしだけど動きは良くなってきたかな。テープ課題を数本に2Fでボル強ファイルを数本。人工ホールドのせいで指の皮がひりひり、何箇所か皮がむけちまった。今夜はハンドクリーム塗って寝なきゃな。

#まだまだ寒ぃな。
・ついついストーブの近くに寄っちまうよな
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曜日にもよるけどボル強にでも出てみるか。
じゃ、またな。

ランナウト 丁寧に

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優しい課題を丁寧に10本登ったよ。
動きの確認ってぇところさ。前回よりはましだけどやっぱり弱くなってるよな。ま、地道に戻していくぜ。

しかし毎日寒ぃよな、駅やジムに行くまでの道のそこかしこに月曜の雪が残ってたぜ。
じゃ、またな。