ウエストロック。
分倍河原駅でランチをして歩いて行ったぜ。
今日も2Fへ直行。ストレッチをして長ものでウォームアップ。

緑テープを食い散らかしモードでウォームアップの続き。今日クリアしようってぇ考えてた課題、なんだかホールドが掴みにくいじゃねぇか。昨夜の雨のせいなのかなんだか湿度が高ぇ。

緑テープ課題はクリアできなかったけど MonthlyWall でいくつかクリア。

・夕飯はエリンギ、しいたけ、キャベツと豚肉のパスタ
・まだまだ改良の余地あり

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック、2Fへ直行、空いてたぜ。
ストレッチをして長ものでウォームアップ。
今日は緑テープ中心にトライ。

WestTowerの宿題を食い散らしトライしながらウォームアップの続き。

今までどうしてもマッチできなかった課題。足位置を工夫してマッチ出来るようになったら2回でクリアできたぜ。

次は途中大きな青いホールドを縦にパーム持ちでマッチしてアーチに抜けて行く課題、今までアーチの黒いアンダーホールド取りに手こずってたけど今日は1回で掴めてそのままクリア。

3つ目はポケットホールドをつなぐ課題、どうも持ちづらくて3手目から進めなかったけど持ち方を工夫して3回目でクリアできたよ。

他にもいくつか前進、Monthlyもいくつかクリアできたし今日は動きが良かったぜ。

・WestTower 緑矢印、棒、◼️

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。昨日の疲れはそれなりに。
1Fの長ものでウォームアップしてから2Fに。
2Fにも長ものができてたから試す。

今日は紺テープ中心。1回でクリア出来たり出来なかったり。緑との違いは明確に感じるぜ。

久しぶりにO山さんと会ったぜ。まだまだ状態の良く無い岩談議。

昨日の岩登りでなんとなく腫れぼったい掌を肘までつけてアイシング。

久しぶりに歩いて家まで帰ったぜ。
じゃ、またな。

府中店、3連登。今日は1Fで。
鈴木牧えさんとあーでも無いこーでも無いと触る。
うっちーにアドバイスもらったけどできねぇなぁ。

・こう暑ぃとつい飲みすぎちまっていけねぇや

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

気づいてみりゃ倅も中3生。午前中は高校見学ってぇのに出かけたぜ。何十年ぶりかの高校の校舎、なんだかわくわくしたよ。

昼メシは顔なじみの店でハンバーグステーキ、ピリってぇ感じが美味かったぜ。

家に帰ってから調布店に出撃。府中店はコンペだからな。初めて車で調布店に行ったけど店舗前の駐車スペースは出庫が大変だぜ。

ここのところ調子の悪ぃ登りの方は紺テープを中心にトライ。出来たり出来なかったりだったけど身体を動かせて良かったよ。

#ランチはハンバーグIchi
・スパイスの効いたハンバーグステーキ旨し！

アイシングをして退店。
じゃ、またな。