ボル強 1h集中コース
入店が9時近くになっちまったぜ。帰りのアイシングを考えると1時間集中コースってぇところだな。
足限定1課題目を2回でクリアして2課題を触ってみたけど3手目でぽてっと失敗。なんだか今日は盛況でかなりの順番待ち。そのうち右面に新しい課題を作ってくれたのでそいつをトライ。徐々に高度をあげて終了ホールドタッチまで伸びたけど時間切れになっちまったよ。次回はこいつを片づけようじゃねぇか。
#1課題目（赤/青の足）と2課題目
#右面追加課題
・終了ホールド取りは足の向きが鍵
アイシングをして帰宅。
じゃ、また。
ランナウト ボルダ1h
ボルダ 限定1h。1Fで赤テープを色々触ったよ、所謂喰い散らかしってぇやつさ。
全体的に足ブラになると保持力が足りなくてポテっとはがされちまう。
11番は前回から半歩前進、緑のホールドを握りきれずフォール。この11番がポテっとシリーズなので次回足ブラにならねぇように工夫してなんとか緑を保持してぇところだ。
初めてトライした9番も足ブラになってはがされちまったけどホールドがマイルドなのと凹角を利用して少しでも前進してぇな。
1番は最終ホールドだけなんだけど、足順を帰る事で終了ホールドタッチのとこまで伸ばした。次回クリアしてぇところだ。
台風4と5がいっぺんに来てるんだな。週末は外で登りてぇぜ。3Fでアイシングして帰宅。
じゃ、またな。
ランナウト ボルダ3h
開店とほぼ同時に入店。天気が悪いせいか駐車スペースはすでに満杯。
1Fのボルダで赤テープ課題。8番が比較的易しいってぇ教わる、、、2撃。その後は11番に的を絞ってトライを繰り返し徐々に高度をあげたけどクリアはできなかったよ。
その後、2Fに移動したけど疲れちまっててあまり打ち込めず終了。
#アイスクライミングの練習?
・そーいやー岳がつなぎ着てなんか作ってたなぁ
3Fでアイシングをして帰宅。
じゃ、またな。
ボル強 指がよれてる?
20時過ぎに入店。
足限定課題はひとつもクリアできなかった。相変わらずピンチホールドには弱ぇなぁ。苦手じゃねぇ動きとホールドの課題もムーブの途中で指が開いてきてつながらねぇ、ペース配分まちがっちまったのか、はじめっから指がよれちまってたのかな?
#足限定1課題目（赤青）と2課題目
早々に2Fに移動して赤テープの続き11番は2手進んだけどクリアできなかった。ボル強の課題なのかな?ファイル課題を1つクリアしたよ。
アイシングして退店。じゃ、またな。
外岩 あきる野方面 シケシケのムシムシ
M師匠と。前日までの天気と昼過ぎから雨の予報だったんで天気予報の良い甲府幕岩にしようか迷ったんだけど、結局あきる野方面。
今日は他には来ねぇだろうって話していたら後から2組。
なんとか登れたんだけど要所要所から染みだしていて足の位置を変更しなきゃいけなかったのと、シケっぽいもんだから妙に力がはいっちまった1日だったよ。
○今日の課題
（1）出だしが濡れていて気分が悪ぃ。気にしていた3ピン目のクリップはなんとかできた。核心クリップホールドに到達したけどクリップできずにヌンチャクを掴んじまったよ。ジリジリはきだされそうだったのもあるけど、それまでに力を使っちまってたんだろうな珍しくパンプしたぜ。
（2）ジリジリ感にたえ核心クリップをしたけどひきつけパワーが残ってなくてゴン助ジャンプ用のカチに指先が届かずフォール。
（3）クリップできず。3ピン目から仕切り直してゴン助ジャンプ、リップをはたいてフォール。
（4）夕方の染みだしが始まってて予定外のホールドがびちゃびちゃ。核心クリップホールド手前でテンションかけちまった。3ピン目から仕切り直してゴン助ジャンプ、終了点から上の岩塔まで登ったよ。
#今日のランチ
・カリーポット
#こんな固形物がはいってるぜ
#お湯をそそいでかき混ぜれば出来上がり
・お湯はおよそ150ml
・味はなかなか後から辛いのがくる感じだな
・コンビニで買ったご飯と一緒に食べたけどパンでも良いよな
今日は疲れたなぁ、なんだか体も重かったよ。
週始めにひいた風邪の影響もあったのかな。
じゃ、またな。
ボル強
ボル強。足限定1課題目のみクリア。2課題目も苦手な課題じゃなかったんだけど、終了ホールドの手前のホールドが苦手なホールドで断念。
2Fでおいらには似合わねぇ新シューズを慣らし運転。いつものようにアイシングしてから退店。
#1課題目
・これは完登
#2課題目
・終了ホールド手前の黄緑色のホールド大きいけど苦手だよ。
#3課題目
・2つめのオレンジ色のホールドが掴めねぇ。
設定課題は全部ファイリングされるわけじゃねぇみてぇだから写真を撮ってみたよ。(青は足のみ)
じゃ、またな。
ランナウト ボルダ2時間コース
昼過ぎまで用事を済ませてランナウトへ。
本当はボル強で作っちまった沢山の宿題を一つでも片付けようとしたんだけど全部はファイリングされてねぇんだな。
なんで目標を変えて2Fの黄色と赤テープ課題の続きをトライ。左面、中央面の黄色10〜13、赤色の6,9,10がクリアできたぜ。
赤の6番はどうやるんだろうなぁってぇ前からはまってたんだけどホールドの持ち方を見せてもらって即解決。9番はホールドをブラッシングしてくれたおかげで出来たよ。
成果があるってぇのはやっぱりうれしいもんだな。
今日もアイシングしてから帰宅。
じゃ、またな。
外岩 あきる野方面 チキチー
あきる野方面で池面おじさん3人衆。午前中に用事があったから無理行って午後から。14時に武蔵五日市駅で待ち合わせをして19時近くまで登ったぜ。
いつものように南東面の課題を登って課題にヌンチャクがけ。
○今日の課題
(1)お空はどんより曇り空。なんだかムシムシするし最終クリップは上手くいくかなぁ？そんな事を考えながら離陸。核心クリップまで順調に高度をあげていく。核心クリップホールドへデットポイント、一発でベストポジションに右手がおさまる。落ち着いてなよクリップ。「良しいける」内心そう思った。呼吸を意識しながらチマチマ足をあげゴン助ジャンプ用の左手カチに手を伸ばそうと左足に力をいれるけどなんだかふわふわする、、、あれ？そのまま左手を伸ばしたら的を外してフォール。
ロープにぶら下がって考えた、、、左手をのばす前のひきつけを忘れちまった。し、しくじった。チキチー！
(2)少し風は吹いてるけどむしむしする。今度はクリップできるかなぁ？ゴン助ジャンプ前のひきつけ忘れるな。完登できるさ、できるできる。不安と期待が頭の中を交差する中離陸。
核心クリップまでは順調。けどよ、クリップホールドのかかりが少々甘ぇ。マッチして位置修正するけどなんとなくジリジリずれてくる。クリップするかどうか迷ったけどホールドを気持ち握り直してクリップ、、、できた。ひきつけを意識してゴン助ジャンプのための左手カチ。指先がアーケで止まる、、、フォール。
クリップでちーっとばかし疲れちまったみてぇだ、耐えられなかったよ。けどよ、程度によっちゃぁージリジリしてもクリップできる事がわかったぜ。
(3)クリップできるようになったらゴン助ジャンプ用のカチをキッチリとる事が核心みてぇだ。ひきつけをイメージして離陸。クリップホールドは今度もジリジリとベストポジションじゃねぇけど落ち着いてクリップ。マッチして足をチマチマあげ、ひきつけ、デット気味にゴン助ジャンプ用カチ、、、かかりは浅い気がするけどカチでホールディング。右足をあげてジャンプ、、、フォール。
ジャンプの途中でカチがはずれちまった。
(4)日没が近ぇ。こんな時間にトライするのは久しぶりだ。間を開けずにトライしてもムーブがこなれてきたからかそんなに疲労は感じねぇ。
ジリジリに耐えてクリップ。ゴン助ジャンプのために足をあげてひきつけてデット気味にカチ、、、アーケで止まったのをカチに持ち直す。右足をあげてジャンプ！、、、フォール。今度はランジ目標からちょいとはずれちまったみてぇだ。
5月ちゅうに登りたかったけど修行が足りねぇなぁ。
けどよ、クリップはできるようになったしゴン助ジャンプまでつながるようになってきた、おいら頑張るぜ。
なんとなく明るいけど林の中はやっぱり暗ぇ、ヘッデンつけて下山。
#今日のゲストはナナフシ君
・擬態でゆらゆら揺れながら歩く様が逆に目についちゃうぜ♪
M師匠、tsukaアニキおつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ボル強 今日は2つクリアできたよ
ボル強。今日は雷雨の予報だったしまあまあ疲労もしてたしな、中央線の中でかなり迷ってたんだけど、自分にムチ打って西国分寺駅を下車したよ。
中央壁の足限定課題を2つクリア。2つ目は得意の形でムーブをおこしてクリアしたぜ。
#ホールドに向かってエルボー
・結構擦りむいちまったよ。
・「明日に向かってエルボー」の菊地毅選手は元気かな
アイシングして雨の中帰宅。
じゃ、またな。
外岩 あきる野方面 クリップが出来たぜ
M師匠と。時折風が吹く穏やかな1日。今日の来客はトカゲちゃんとネズミ君。いつものように南東面の課題を登って課題にヌンチャクがけ。今日は最終クリップまでつなげてぇなぁ。
○今日の課題
(1)クリップムーブ探り。
今までとは違う左足の位置。命名「なよクリップ」。
(2)クリップホールドに到達。マッチして右手を良い位置に修正するけどやっぱりクリップができねぇ。右手がジリジリでてきちまう。
(3)クリップができねぇ。やっぱりジリジリはき出されちまう。
正直、悔しい。どうやっても翻弄されるクリップにかなり悔しさ全開だぜ。だって、みんなあの場所で普通にクリップできるんだぜ。
とにかく鍛練。短かかろうが被りルートだしよ。アラウンドナインティー（90度）なM師匠とおいらにはこの課題は「鍛錬」、そう鍛錬なのさ。
(4)回収便のつもりで離陸。クリップホールドまでは確実にできるようになってきた。あれっ!?さっきまでと感触が違うぞ。マッチして右手を良い位置にずらして「なよクリップ」、、、ロープをたぐってたぐってクリップしようとするけど腕の内側からだとうまくいかねぇ。そのまま外側に修正してギリでクリップができた!!!
右手は今のクリップムーブでよれちまってるけど、足をあげゴン助ジャンプのための左手を伸ばす、、、ホールドに指先が触れフォール。
皆の衆、やっと最終クリップまでつなげたよ。これを毎回できるようになればチャンス到来だぜ。けどよ結構よれてるのにクリップできた。チクチクホールドに慣れてきたのかな、、、もしかして岩の状態善し悪しってぇ事なのかい!?
リスタートして終了点まで、、、1テン。
#立川ecuteで朝食ゲット
・塩麹炊き込みご飯はマイルドでうまかった。
#今日はオレンジにしてみた。
・エナジードリンクとしては緑のほうが潔いかもな。
M師匠おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。