腰が怪しいんで1時間でおしめぇ。
ボルダの動き自体は良かったんだけどな。
明日はDr.ストレッチ。
じゃ、またな。
おひさ~はつれぇぜ。1ヶ月あいたぜ。
どうも力のON/OFFってぇのを忘れちまうよな。
何も出来なかったよ。ま、精進あるのみさ。
じゃ、またな。
池面。パートナーの都合がつかなかったから他のエリアに混ぜてもらおうかとおもったけど2週あくのはもったいねぇから1人で行ってきたよ。ソロ!?、、、そんなわけねぇだろフィックスはってムーブ慣らしさ。
昼過ぎくれぇまで1人でムーブ慣らししたら下山して一杯やって帰るかってぇ思ってたんだけどおいらがフィックスはってたら1パーティーやってきた。おいらの様子を見てビレイを申し出てくれたぜ。
○今日の”ゴースト・ステップ”
(1)昨夜雨が降ったせいでなんだか全体的に湿っぽい。にゅーっとムーブで保持してるホールドからスッポ抜けそうなんで力いれちまう。3ピン目にクリップして嫌~な踏みかえ、お日様がホールドを照らしてるから眩しくて慌てて踏みかえたら踏み外してフォールしちまった。
仕切り直してそーっとムーブ、その後フラッキングカチまで繋げたけどひよってフォール。ロワーダウン。
(2)夕方になり湿度があがって岩はさらに湿っぽい。離陸用の右足で使ってるホールドが1/3くれぇジャリってかけた。ちーっとばかし踏みにくくなっちまったけど大丈夫だろう。
やっぱり湿っぽくて今度はにゅーっとムーブで左足が外れてフォール。岩の色が時間によってガラッとかわっちまうから厳しいな。その後そーっとムーブでフォール。引きつけが足りなかったな。今度はひよらず終了点まで。2フォール。
フィックスはってのんびりとなんて考えてたんだけど、ビレイを申し出てくれたSさんのおかげでトライができたよ。一期一会ってぇのかな大切にしなきゃな。
#フィックス用にいつもより多目のギア
・この時期にしちゃあったけぇ1日だったから細けぇ虫がふわふわと。
・指先がなんだかチクーってしたなと思ったらブヨだったよ。
・インスティンクト レースアップの忘れ物があったぜ。雨に濡れないだろう”ブラウンアイズ”の取りつきに置いといたぜ。

立川までSさんとNさんと一緒に帰ったぜ。
今日は本当にありがとな。またどこかでお会いしたらよろしくだぜ。
じゃ、またな。
久しぶりに縄エリアで登ったよ。
今日も池面の予定だったんだけど都合によりキャンセルさ。
午前中に用事をすませてから3時間ほど。
半年間のボル通いで傾斜には対応できるようになってるけど持久力が落ちちまってるなぁ。前から気づいちゃいたけど今日は顕著に現れたぜ。
昔みてぇにボルの日と縄の日を決めてトレーニングするのが良いのはわかってるんだけど困ったことに人工壁、特に縄クライミングのモチベーションが低い。登ってるというより登らされてるってぇ感覚が強ぇんだよな。ん~困ったもんだ。
3Fでアイシングをして退店。
じゃ、またな。
疲れてた。明らかに疲れてたよ。昨日も登っているしな。
前回の宿題を片付けるつもりだったんだけどムーブを解決したところでパワー切れ。
優し目の課題をよいしょってな感じで何本か登って終了。
tsukaアニキ、T橋さん、新人と。
1テン地獄の”ア・ラ・ポテト”を林道閉鎖まで粘ってみてぇ気はするけどそろそろ本拠地に戻る時期。
例年より気温の低い12月。今日は特に冷えこんで最高気温は8℃。予報よりちーっと気温が高かったけど空気は冷え冷え岩はキンキンだったぜ。
“ゴースト・ステップ”を触るのは4月以来。一昨日までの出張の疲れもあるし今日は慣らし運転てぇとこだな。
(1)”ファースト・フィンガー”
新人はハーネスを忘れたという、tsukaアニキ達の到着を待っておいらのハーネスを新人に貸すことにしたよ。
昨日も雨だし11月は雨がよく降ったからか岩がしけっぽいし泥っぽかった。
(2)”プロパー・ストレンジャー”
さらにしけっぽく泥っぽかったよ。
(3)”スティンガー” 6ピン目まで
“ゴースト・ステップ”をリハーサルするために6ピン目まで。やっぱり疲労してるな。
ロワーダウンしながら要所要所を確認。
この疲労感からすると”ゴースト・ステップ”1,2トライできれば御の字だな。
(4)”ゴースト・ステップ”
どこまで継続して登れるかな。スポーツバルム レッド3の力を借りてTシャツになり離陸。トライ前の儀式を直前に思いだしたけど慣らしトライだからそのままトライ。しけっぽさを指先に感じながら高度をあげるにゅーっとムーブ成功。慎重に手足を進め4ピン目クリップ、無理矢理レスト。そーっとムーブで核心ポケットを取り外傾カチ、、、指先が冷てぇ。中継ポケット、うすカチタッチでフォール。
外傾カチで指先が冷たくなっちまってちーっと腰がひけちまったかな。久しぶりのトライにしちゃ上出来だぜ。
もう1トライってぇ考えたけど冬至もせまりお日様が山の向こうに隠れるのが早ぇ。
tsukaアニキにヌンチャクを回収してもらって本日はおしまい。
#駅前の紅葉
・赤色がとても綺麗だったぜ


帰りはホリデー快速に乗って帰宅。
皆の衆おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
また来たぜ、薬局ジム。
2時間登って前回宿題の青テープを2つクリア。
その後、緑テープをいくつか触ったよ。次回クリアできたら良いな。

オーナーのワタナベさんとD助さんの話題になったのはちーっとびっくり、来週も寄らしてもらうぜ。
じゃ、またな。
T田さんと。
得意系はハマり系だったぜ。2週間延長したけど進展なし。
林道閉鎖まで粘ってみてぇところだけどそろそろホームに戻らなきゃなんねぇ。こういうの留年ってぇのかな。
○今日の”ア・ラ・ポテト”
(1)今日の幻ポテトラインは510さんとおいらだけ。お日様は今日も元気に岩肌を照らしてくれてるけど焼き石をして離陸。嫌~な2~3ピン目をクリアして4ピン目へ。キョンクロスからのふわっとデット、一瞬とまったけど指先のかかりが浅くて堪えきれずフォール。
1フォールで終了点まで。
(2)なんだか体がだりぃ。毎回1トライ目でかなり消耗しちまうぜ。嫌~な2~3ピン目を力をこめてクリア。4ピン目をクリップしたけど足がよれててキョンが決まらずクロスの指先がかかったところでフォール。1フォールで終了点まで。
(3)泣いても笑っても今シーズンの最終トライだ。日が陰り気温も岩の温度も急に下がったみてぇだ。直前に510さんは”幻の右”を完登。真っ向勝負のオリジナルムーブで完登、強ぇ。
離陸、岩が冷えてるから指先だけじゃなくて靴の裏から岩の冷たさを感じる。慎重に着実に下部をこなし4ピン目をクリップ。靴が冷えてつま先がジンジンしてきた。足をキョンクロスに決めようとするけど指先とつま先の感覚がじんじんしてきた。さぁクロスムーブってぇ時に右手がはずれちまってフォール、、、クロスムーブの体勢が出来る前に右手の緊張を緩めちまったみてぇだ。コバっちが下で「そこだけなんで雑になる〜」ってぇ言ってたぜ、、、まったくその通りだ。
1フォールで終了点まで。結構よれてるのにリップのミニカチに一発で指先が届いてそれからカチれたのはちーっと前進してちーっと嬉しかったぜ。
“ア・ラ・ポテト”
ホールドは思ったより細かくねぇけどしっかりシェイクできるポイントはねぇ。傾斜は薄かぶりってぇところかな。
おいらの場合前腕がよれるってぇか両手の指先がよれて核心のふわっとデットムーブに入る体勢が不十分でフォールしちまうぜ。
ここんところのトライでは指の負荷を減らそうと重心を考えて足をしっかり使って登れるようになってきたんだけど、かなり負荷をかけてるみてぇでトライ後は両足のふくらはぎ、太ももともに疲労感が激しい。核心を抜けても上部のリップカチどりで弾かれる皆の衆が多いのもうなずける。指ルートってぇより足ルートだと思うな。
おいらが2ピン目クリップ後からふわっとデットの前までにシェイクしてるのは右手1回、左手2回。シェイクできるポイントはまだあるのでそいつを増やせるかが鍵かもしれねぇな。
得意系に思えてハマっちまう。高さといい形状といいだいぶ前にトライした”イエロークラッシュ”を思い出しちまったよ。
○今日のめで隊
・510さん真っ向勝負で”幻の右”を完登。強ぇなぁ。
7~8年ぶりにコバっちと再会。雨後の天王岩ってぇ言われなきゃ思い出せなかったぜ。お互い若かったな。
#”スパイラルリーフ”をトライするT田さん
・もうちょいだったな、そのトライが次に繋がるぜ。

T田さんおつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
大盛況のボル強。何人ぐれぇいたかな。
足限定2課題目ではまって終了。なんだかヨレるのが早かった。
早めにあがって3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。