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ウエストロック ごわごわ

府中店。
指の調子が良くねぇなぁ。ごわごわだぜ。
昨日の疲れもあって体幹よわよわでその分指に力が入っちまうのか余計に痛ぇ。

2Fの長ものでウォーミングアップして食い散らかし。
紺テープに取り掛かったけど何もできねぇ。
早々に退散。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 赤完クリ緑3つ

府中店。
昼メシにラーメン喰ってから出かけたぜ。

2Fへ直行。
長ものでウォーミグアップをして今日は赤テープ。
片っ端から登って全部クリア。指の調子はゴワゴワってぇ感じ。

緑テープ課題をトライ。指に負荷がかかる課題はつれぇ。
初めてトライしたマーシーのHangを一撃。
WestTowerの課題はカチの握り方を工夫してクリア。
もう1本ってぇ頑張ってFireFaceの課題をクリアして今日は緑を3つ。

・MonsterHang 緑棒(マーシー)
・WestTower 緑■
・FireFace 緑矢印
・中指はゴワゴワ、わかりにくいけど久しぶりのガングリオン
・昼メシは近所でラーメン
・青鬼でぷふぁ、だぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック まだ痛ぇ

府中店。
ちょいと用事を済ませてから向かったぜ。
2Fに直行、長ものでウォーミングアップしてから水色やオレンジ、赤テープと登ったよ。
けどよ、まだ指が痛ぇ。負荷の強ぇ課題は指を庇うあまり身体の違うところにダメージが出そうだ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック ホールド替え

府中店。
都内で用事を済ませてから向かったぜ。
金曜日にホールド替えをした2Fへ直行。
優しいのをたくさん登ってウォーミングアップ。
指はまだ痛ぇ。

指の調子が悪くなきゃクリアできるだろうってぇのができねぇ。
無理しちゃいけねぇな。

それでもなんとか1つクリア。

・WestTower 緑T
・チューリップで一杯(本文とは関係ねぇぜ)

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック だらだら

午前中用事を済ませてから府中店に向かったぜ。

2Fに直行、昨日の疲労があるからいつもより長めにストレッチしたよ。
1Fに降りて長ものでウォーミングアップ。
2Fに戻ってマンスリーだったり、宿題だったりをだらだらと。

久しぶりに触った緑テープ課題、どうしてもできなかったヒールフックがあれ!?ってぇ感じでできたよ。
次回その後のパートも解決してクリアしてぇところだぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 坊主だけど発見

府中店。
長ものでウォーミングアップをして2Fへ。
気になってたアーチにある宿題をトライ。

エッジのたったポケット課題で指が痛くて進めなかったんだけど、ん!?と思って逆足で右手を出したら掴めなかったホールドが楽に掴めるようになったぜ。
その後の動きも読めたんだけどどうしても足ブラになって剥がれちまう。次回はこれだな。

閉店時間近くにアイシングをしてたらガタガタってぇ地震。23区は震度5府中は震度4だったみてぇだな。

電車が止まってたし今日は歩いて帰ったぜ。
あぁ疲れた。
じゃ、またな。

ウエストロック 今日も緑1つ

府中店。
用事を済ませてから向かったぜ。
雨予報だしもうちょい混んでるかなぁ、ってぇ思ってたけどそうでもなかったよ。

1Fの長ものでウォーミングアップをして2Fへ移動。
トライしてねぇマンスリー課題をトライしたら・・・どれもムズイじゃねぇか。

気を取り直して宿題。
ちょいと前にホールディングの仕方を覚えたハングの課題、ちびカチの後のムーブに苦しんでたけど今日の2回目トライで次のホールドを掴めたぜ。そのままつなげてクリア。
1つ1つクリアってぇところだな。

・MonsterHang 緑X 連日の半魚人課題
・運動後はタンパク質補給
・晩飯は焼売、旨し

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑2つ

府中店。
台風がやってくる天気の中、今日もちびっ子スクール花盛りだったぜ。

1Fの長ものでウォーミングアップ、2Fにあがってマンスリーをちょいとばかし登ったよ。
なんとなく混んでたから1Fに降りて宿題開始。ちびっ子スクールを避けてHangの課題をじっくりとトライ。
出だし2手目で苦労してた2つの課題をクリアできたよ。
右手の保持ばかり気にしていた怪獣課題、どうしても壁から剥がれちまうから壁に近づくための左手の使い方を考えて登ったら2回目でクリア。自分で考えて課題解決ってぇのが嬉しいよな。

・PlanetHang 緑■(ピントはスタートホールド)
・PlanetHang 緑T(怪獣)
・タンパク補給

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑1つ

府中店。
1Fの長ものでウォーミングアップ。
2Fに上がったらマンスリー壁のホールド替えをしてたよ。
その他の壁は登れるみてぇだったけどなんとなく登りづれぇから1Fに戻ったぜ。

ウィクリー課題を数本をDまで登って宿題をトライ。どれもうまくいかねぇ。
皆の衆がトライしてたウィクリーEをトライ、スタートホールドを左手でプッシュしたらつった、、、弱ぇ。

何も進展ねぇのは精神衛生上よくねぇから紺テープを数本登る。

アニキが一生懸命トライを重ねていたSlabの緑テープ。
そういやぁトライしてなかった事を思い出してトライしてみたらクリアできたぜ。これゴール取りの右足厳しいよな。

・chameleonSlab 緑■
・府中の街にタヌキ君
・プロテイン補給

アイシングをして退店。
今日はシェアサイクルで帰ったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック 静かだな

府中店。
ご時世的に空いているよな。
長ものでウォーミングアップをして1Fの黄色テープ課題。
ミリ単位の進展あれどクリアはなし。
じゃ、またな。