Posts Tagged: ウエストロック
ウエストロック 成果なし
ちゃんにあったぜ。肩まわりの筋肉が大きくなってたよ。集中的にキャンパシングしてたからだってよ。
今日は本当に冴えなかったよ。シャリバテもあったかな?
#そういやぁこの前1周年、めでてぇ!
しかし今週末も天気が悪ぃな。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 湿度高ぇ
今日も1Fの課題を攻める。
けどよ湿度が高ぇからフリクション課題はどれもキツい。
成果無しの日になっちまうかなぁなんて思ってたんだけど RC Rock の 緑矢印 がクリアできてびっくりだったぜ。
# RC Rock の 緑矢印
・ハリボテからさ先のホールドのかかりが良くてびっくりしたぜ
アイシングをして早めの退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 体を動かした方が
太ももから腰にかけて疲れがたまって抜けなかったんだけど動いたらほぐれてきたよ。
それでも無理は禁物だから1.5時間できりあげたぜ。
Mamooth Terace の 紺Tが唯一の成果かな。この壁は緑までコンプリート。
#今日はこれをプシュっと
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 台風11号
台風11号がゆっくりゆっくりってぇ九州中国地方を通過中、そんな訳で今週末は外岩はお休みだぜ。
今日は2Fにあがらずホールド替え後の紺と緑をトライしたよ。1週間あいちまったのもあって体のキレはいまひとつ。
#今日の成果は5つ
・RC Rock 紺松葉、紺棒
・Mamooth Terace 緑松葉、緑棒、緑x
なんだか腹の調子が悪くて力が入らなかったなぁ。
じゃ、またな。
小川山 えっ、もう!?
鈴木牧えさん、メガネさんと。
“サマータイム”今日からリードでトライ開始だぜ。
いつものように懸垂してヌンチャクをかけて”もみじ”を登って待機。今日は湿度が高ぇ。
初リードに備え入念にストレッチをして出番を待つ。毎回迷っちまう出だしの足順でやっぱり迷っちまってテンション。湿度が高ぇと越えられねぇかなぁってぇ思ってたところでやっぱりはまってたらポツリポツリから始まって豪雨になっちまった。
ヌンチャクを残して駐車場に戻る。Y崎さん、T師匠とちょっくら話をしてたら雨があがったんでヌンチャク回収に戻って廻り目平を出発。
途中、太陽館改めクララの湯に立ち寄り、ウエストロックで少し登ってから帰宅したぜ。
#初リードは中途半端なトライになっちまったぜ
来週はきっちりトライしてぇところだぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック 紺のつづき
小川山の予定だったけどわけあってキャンセル。ウエストロックに行ったぜ。
昨日、炎天下の中ちーっとお手伝いをしたんで腕と首が日焼けでヒリヒリさ。立ちっぱだったから腰にも疲労があって動きがえれぇ悪かったぜ。
ストレッチをして1Fで紺のつづき。
今日クリアした紺テープ課題
CosmoDevil x,棒
RC Rock x,■
MamoothTerace x
残りはいくつかな?PlanetHangの課題は厳しくて時間がかかりそうだよ。
暑ぃからちびっ子軍団は来ねぇのかなと思ってたらやっぱり常連のチビッ子達はやってきたぜ。
アイシングをして退店。
#今日は5つ
・帰りに国立コーヒーロースターでお豆を購入
来週は兄岩行って夏時間の続きをトライしてぇな。
じゃ、またな。
ウエストロック 紺 kon こん
1Fのホールド替え後初。
まずは1Fの新しい紺テープ課題を端から攻めたぜ。いつもの事だけどできたりできなかったりだな。
いくつかクリアしてから2Fへ移動、宿題のWestTower の 紺松葉にとりかかる。2手目のカチホールドを止めるのに苦労してるんだけど、今日は3回目に成功。前回固めておいたゴール取りに失敗してクリアならず、チキチーだぜ。それから何度か試すけどカチが止まらねぇからスマホをいじって小休止。小休止したらあっさりクリア、インターバルってぇ大事だな。
1Fに戻って紺テープをちーっとトライして今日は終了。
今日の紺テープ
PlanetHang x
RC Rock T■↑
MamoothTerace ↑
今回のホールド替え、なんだか紺課題が多いよな。
#これ苦労したぜ
・2Fの紺テープコンプリート
昼間暑かったからアイシングの水がぬりぃぞ。
じゃ、またな。
ウエストロック スラックラインから
月曜日はスラックラインの日。
昨日の兄岩の疲労が足に残っていたけど鱸教室に参加。他の生徒の観察してたらやったことねぇバランスのとり方をやってたから試してみたらうまい事できたぜ。
慌てて次の足をだす動きを強制したら最後のトライで半分以上進めたよ。調子にのって最後まで歩こうとしたら黒いところでスリップして激しく引っ掻いたみてぇな傷、、、流血。
2Fに降りて長物でウォームアップをしてSpiritRock の 紺矢印 をトライしたら1回でクリア。前回あんなに苦労したのにあっさりだったぜ。これでこの壁の紺テープ課題はコンプリート。
WestTower の 紺松葉初めて赤カチを止めたけどゴール取りがわからず失敗（涙）
次回だな。
#今日から1Fの2/3がホールド替え
・鱸君がおどけてるぜ
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 成果無し・・・
台風接近中のなかウエストロックへ。21時近くに入店、今日も2Fへ直行。2Fには一撃さんがいたぜ。
昨夜紺テープをコンプリートしたSpiritRockに鱸君が新しい紺テープ課題をこさえてくれてたよ。見た目はなんて事ねぇかなと思ってたのに悪ぃじゃねぇかこれ、結局クリア出来なかったぜ（涙）
WestTower の 紺テープの宿題の1つが緑に値上がりしてた。いつもフォールするホールドの掴みかたがなんとなく解ったけどこいつもクリア出来ず。
今日は成果無しで終了かってぇ思ったんだけどSpiritRock の ユカジラ緑↑をしつこくトライして閉店間際にクリア。すっきりした気分でご帰宅さ。
#うまくムーブをばらせてクリア
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 調子が悪ぃなりに
激しい雨の中ウエストロックへ。
セッションが始まってたから今日も2Fへ直行。連日の寝不足で調子が悪ぃ。SpiritRockとTechnicalCornerの課題をクリアするつもりでトライをしたけどなんだかぱっとしねぇから1Fに降りて宿題のままの紺テープをトライしたよ。
CameleonSlab の 紺松葉
黄色いホールドを持ち替えるのがしんどかったんだけど最初から左手でホールディングしたらクリアできたよ。乗り込みの離陸に迷っていったり来たりしちまったけどな。
SouthCorner の 紺T
もしかしたらってぇ思って試したら今まで越えられなかった箇所をあっさり通過。足がスリップして別のホールドに乗っかっちまったから仕切り直し。指がよれてて同じムーブが作れねぇでクリアするのに何回かかかっちまったぜ。
SpiritRock の トキオ紺x
この壁のクリア出来てねぇ最後の紺テープ課題。ゴール1つ手前のホールドがなんとなく甘くて今までゴール取りの体勢が作れなかったんだけどもしかしてこれかなってぇ試したら良い感じになった。1Fで2つクリアしてもう1度だけトライしてみようかなってぇ2Fに戻って考え通りに1度でクリア出来たよ。
#調子が悪ぃなりに成果ありで良かったぜ。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。