池田フェイス ゴースト・ステップ 皆の衆完登したぜ!!!
今日はP-chanと。
昨日は春一番。これから多少上がったり下がったりを繰り返しながら気温が徐々に高くなってくるだろうな。昨夜ちょいと雨が降ったけど影響はなかったぜ。
天気予報じゃぁ最高気温は10℃、お日様が元気で北風ぴゅーぴゅー吹く予報だったけど、薄曇りで南風がそよそよ吹く寒い1日だったよ。
いつものように”ファースト・フィンガー”、”スティンガー”の6ピン目までを登っていざ”ゴースト・ステップ”をトライ。
◯今日の”ゴースト・ステップ”
（1）12時くれぇにトライ。そよそよと風が吹いて岩を冷たくしちまってる。「リラックスして丁寧に」心の中で呟いてスタート。岩は冷てぇけど順調に4ピン目まで。無理矢理シェイク、指先はじんじんするけど落ち着いている。
核心スタート。そーっとムーブの時、あまりにも安定してたんで頬を岩につけるの忘れちまった、核心ポケットを触れてフォール。
P-chanが試していた逆L字ホールド後の足裁きをアレンジして試してみる。前回逆L字ホールド後に足があげられなかったからなぁ、、、次のトライでやってみるかな。
ちょいと横になったらうとうとしちまった。このまま寝ちまったら風邪ひいちまうから慌てて起きて次のトライさ。
（2）13時半に離陸。「リラックスして丁寧に」さっきのトライと同じように心の中で呟いてスタート。さっきのトライより岩は冷たくねぇ。息を吐く事を意識してムーブをおこす、2ピン目クリップ。きっちり足をおいてにゅーっとムーブ、3ピン目のクリップ前に深呼吸。3ピン目をクリップして嫌ぁな踏みかえ、嫌ぁなバランスでポケットへ無重力デットポイント、4ピン目クリップ。意識して岩に頬をあてながら、無理矢理シェイク。核心ムーブ開始、岩に頬をあててそーっとムーブ、指のかかりは95点。右足をちょいとあげてカチで壁に体を近づけて右手をチョークアップ。外傾カチをホールドして左足をあげて左手をチョークアップ。中継カチ、右足をあげて薄カチ、気合いのシャウト。ミニカチに乗り込んでフラッキングカチ、足を固めて逆L字、、、とまった。気合いのシャウトをもう一発、左、右と足を進めて5ピン目クリップホールドへ、、、。レストを挟んで最終セクションを丁寧に進めて終了点へ。歓喜の雄叫び”ゴースト・ステップ”、、、完登。
#”ゴースト・ステップ”
・ポーズしてみたけどなんだか疲れてるな（笑）
P-chan今日はビレイありがとよ。
今までおつきあいしてくれた皆の衆本当に本当にありがとよ。最初のトライから4年と数ヶ月、、、本当に嬉しいぜ。
できりゃ池面おじさん3人衆でよろこびを分かち合いたかったなぁ。
そういやぁ”ゴースト・ステップ”完登したら（廻らない）寿司ごちそうしてやるってぇ倅に約束してるんだった（笑）。
じゃ、またな。
1Fでテープ課題（黄色）の宿題をトライ。ボル強 ガツン
膝をしたたかにホールドに打ち付けたぜ。
アップでテープ課題の宿題を片付けて、足自由、1課題、2課題とぱぱっとクリア。
順調だったんだけど3課題目でガツンとやっちまったよ。
しばらくトライを続けてたんだけど徐々に痛みがでてきたから早めに退散。
3FでWBC壮行試合を見ながらアイシングして退店。
じゃ、またな。
湯河原幕岩 スーパータクティクス 完登
Y中のアニキ、新人、M田さん、T田さんと。
寒波の予報だったから少しでも暖っけぇ湯河原幕岩に行ってきたよ。
1月の初めの方に行ったきりだからほぼ2ヶ月ぶりだな。
今日の目的は”スーパータクティクス”の完登と”スードラON攀”のトライ。湯河原幕岩といえばトップロープ軍団、、、軍団が来る前にヌンチャクをかけようと”マゾおけさ”をそそくさと登り”スーパータクティクスにヌンがけ。
ヌンがけしながらムーブ探りってぇ思ったんだけど右側のホールドを覗くと日光が目にはいっちまって思うように探れなかったよ。
○今日の”スーパータクティクス”
（1）2ピン目のクリップまではぱぱっと。核心、重心を落として3ピン目のクリップをしようとしたけどやっぱりできねぇ。
テンションかけて色々試したんだけどクリップの体勢を作れねぇ。やっぱり突っ込んで腰クリップなのかい、、、。
（2）2ピン目のクリップまではぱぱっと。
悩ましい3ピン目のクリップ、右足を今まで使った事のねぇところにおいたらクリップ体勢が偶然作れちまった。そのままクリップすりゃ良かったんだけど心の準備ができて無ぇからじわりとヌンチャクを掴んじまったよ、、、情けねぇ。
（3）お日様が壁をめいいっぱい照らしてくれてる、滑りが心配だ。
2ピン目のクリップまではぱぱっと。
さっき解決した3ピン目のクリップを粒カチ保持で慎重に、、、成功。
細けぇ足をつないで高度をあげ、左手のミニカチでバランスをとりながらじわじわとたちあがる。途中左足をあげる時に左手が抜けそうになったけどなんとか堪えて終了点まで。
他のエリアにいるY中のアニキに「アニキ登ったぜ～」って叫んだんだけど聞こえなかったみてぇだ。
○”スードラON攀”
トライしてみたぜ。夕方になるにつれ日陰になっちまうんだなここ。
1ピン目が高ぇけど折角のファーストトライだからマスタースタイルで。慎重にムーブをおこしていきゃぁ2ピン目までは難しくなかったよ。
けどよ皆の衆、この課題2ｰ3ピン目に凝縮されてるぜ。とりつきから見たのとは違って傾斜があってよ湯河原幕岩特有のうすーいカチでムーブをおこさなきゃなんねぇし指の負荷を減らす足が見当たらねぇ、、、敗退。
出直してくるぜ。
#”スーパータクティクス”
・中間支点は3つのみじかしい課題
・下から3つめのクリップから終了点までが細かくバランシーで面白いぜ
・（伝え聞いた限定）”マゾおけさ”のカンテは2ピン目をクリップするホールドまで使ったぜ。その後、”マゾおけさ”のホールドは一切使わなかったよ。
#今日の湯河原
・お天気よかったけど、時々曇り、時々強い風が吹くそんな1日だったよ
皆の衆、おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ボル強 寒ぃ～
今日は雪が降るくれぇ寒ぃ日。
西国分寺駅からランナウトまでの道、冷てぇ風に挫けそうになったけど気合いで入店したぜ。
ボル強スタート前に宿題の黄色テープでアップ、宿題クリア。
ボル強課題は1課題目をしれっとクリアして2課題目を何度かトライしてクリア、3課題目は厳しかったな。
寒ぃ日だったけど成果は寒くなかったぜ。
3FでTVを見ながらアイシングして退店。
じゃ、またな。
池田フェイス 今シーズン最も・・・
tsukaアニキと。他に学生さん達1組。
昨日かなり冷え込んだからだろう今シーズンで最も冷てぇ岩だったよ。
ウォーミングアップに”プロパー・ストレンジャー”を登ったんだけど岩が冷たすぎて何度も挫けそうになったぜ。
○今日の”ゴースト・ステップ”
（1）おいらにしちゃぁ珍しくトライ前にカップラーメンを食べたよ。それだけ冷えてたってぇことさ。正直トライするのもどうしようかってぇ考えてたんだけど、ちーっとばかし空気が和らいだんでトライ。
離陸から呼吸を意識して1つ1つのムーブを丁寧に丁寧に4ピン目のクリップホールドまで。無理矢理シェイク。
核心ムーブ開始。そーっとムーブ成功、指のかかりは80点。外傾カチ、中継ホールド、薄カチと淀みなく、、、シャウト。フラッキングカチを取りにムーブをおこす、ギリでホールディング。バランスを意識しながら逆L字を、、、捕らえた。後は3足1手で実質終了だ!
右手の指先の感覚が限界っぽい、1足進める、2足目をあげようとした瞬間右手がはきだされてきた、、、フォール。
残り2足1手、、、。
けどよ皆の衆、逆L字が止まったよ。今までの最高到達点と同高度だぜ。
（2）和らいだ空気は何処へ?冷たい風が岩の表面温度を下げていく。4ピン目のクリップホールドまで丁寧に丁寧に。無理矢理シェイク、1トライ目より指先がジンジンする。
核心ムーブ開始。左足がふわふわするなぁってぇ何度か踏みなおしたらホールドから足が外れちまった、、、フォール。
そのあと2テンで”スティンガー”の終了点まで、、、前腕がえれぇパンプしたぜ。
#最高気温は6℃
・予報じゃ10℃を超えるはずだったんだけどな。
今日は青梅マラソン、遠くで応援の太鼓が鳴ってたぜ。
tsukaアニキおつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ランナウト 倅と2時間
連日クライミング、倅と。
縄エリアで数本トライしたけど疲労ってぇのかい？唸りながらムーブおこしたり、厳しかったぜ。
#オートビレイでじわじわ登る倅
・今日はやる気中途半端
3FでTVを見ながらアイシングして退店。
昼飯は孫市でワンタンメンはどうかと倅に提案したんだけど却下されて夢庵になったよ。
じゃ、またな。
池田フェイス 岩が冷てぇ
N子姐さんと。
いつもより遅めの出動。天気が良く明るいのに岩が冷てぇ1日だったぜ。
○今日の”ゴースト・ステップ”
（1）出だしから動きがかてぇ。4ピン目のクリップをして無理矢理シェイク、鼓動はそんなに早くねぇ。そーっとムーブ、指のかかりはまずまず。にゅるーっと指が抜けてくるのを耐えて外傾カチ、中継ホールド、足をあげて薄カチ、、、フォール。
核心ホールドから指が抜けてきちまってあとのムーブがゆったりとできなかったよ。
（2）そーっとムーブ失敗。核心ホールドをタッチしてフォール。
昼寝をしてたらご近所さんのU氏がやって来た。岩の状態確認だったのかな？
（3）無理矢理シェイクから核心ムーブ、
手順を間違えてチョークアップしそこねちまった。そーっとムーブの途中で左足がはずれてフォール。
3トライの中で一番リラックスできたトライだったけど疲労してたみてぇだな。
#”スティンガー”をトライするN子姐さん
・姐さん良い課題だろうぜひ完登してくれよな
帰りの御嶽駅、青梅行きは乗車寸前で発車。30分の待ち時間、駅前の東峯園に初めて入ったぜ。昔ながらの素朴な味のラーメン、旨かったよ。
じゃ、またな。
ボル強 1時間コース
登り自体は悪くなかったんだけどホールドを保持する感じがいつもと違う感じがしたんで1時間でやめておいたぜ。
3FでTVを見ながらアイシングして退店。
じゃ、またな。
ボル強 離陸できねぇ
今日の課題、どれも出だしが厳しくて離陸できなかったよ。修行から早々に逃げて2F。皆の衆と垂壁でしばしセッション、ラストのパートがしんどいぜ。
3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。