西国分寺・西調布・ジャミング
今週はお外はお休み。
ま、雨だしな。
開店からランナウト。今日はロープエリアで登ったぜ。
相変わらず設定が厳しいな。
偶然のM上さんにビレイしてもらって前から気になってたジャミング壁を登ったよ。
手は良いけどやっぱり足が痛ぇな。痛ぇ時と痛くねぇ時は何が違うんだろう。
そのままウエストロックに移動。宿題はどれもぱっとしねぇから Spirit Boulder のジャミング課題（茶色）にトライ。
今まで届かなかった1手目の良い位置にハンドジャムがばっちり決まってムーブを起こせたぜ。今日はゴール1つ前のホールドをタッチするところまでだったけど次回頑張るぜ。
・前から気になってたジャミング練習壁
・青いボテにジャミングをしてムーブを起こす課題
冷てぇ水のアイシングは今日も無しで退店。
じゃ、またな。
河又 シュテファンフェイス
河又。ジュリ子さんと。
電車とバスを使って向かったぜ。
寒ぃからかハイカーは少なかったな。
静かなシュテファンに直行。
コウモリ岩には”マンモスケイブ”狙いのアニキ達がいたぜ。
“ディレッティシマドラゴン”にヌンチャクをセット。
どのくらい覚えてるかなぁ、ってぇちょいと心配だったけどほぼ覚えていたぜ。
今日は2トライ。下部は平気だけどやっぱり上部でくたびれちまうな。中間でレストしすぎなんだろうか?
しかし岩が冷たかった。
早めに下山。
・静かなシュテファンフェイス
ジュリ子さん今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。
ウエストロック 緑2つ
調布店。
寒ぃ。
長もの、赤テープ、紺テープと十分にウォーミングアップをしてから緑と黄色テープの宿題をトライ。
とにかく冷えるからトライにエンジンがかからねぇ。
強ぇアニキ達と強ぇちびっ子のセッションを見ながら体捌きを参考になかなか離陸できなかったSlab壁の1本をクリア。
ルーフ壁の1本、こいつも離陸に苦労してたけどスタートの足位置とスタートホールドの握り方を考えて工夫してクリアできたぜ。
・Mirror Slab X
・Crazy Hang ■
・帰りに「一番だしラーメン しんせん」で一杯
もうちょっとトライしたかったけど寒ぃから終了。
冷てぇ水のアイシングはなしで退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 緑1つ
調布店。
初詣をしてから向かったぜ。
入店直後はがらがらのすきすきだったけど徐々にお客さんがやってきて盛況な1日だったよ。
年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎで毎年身体のキレが悪ぃんだけど、今年は思ったより動けたぜ。
長ものと赤と紺テープでウォーミングアップをして緑と黄色テープの宿題をトライ。
今日は、なんだかスタートしづれぇ課題をクリアできたよ。
・SpiritBoulder 棒
・天神様で初詣
・お昼は焼き芋（黄色いところを見せないと見栄えが悪ぃよな）
冷てぇ水でのアイシングは無し。
じゃ、またな。
ウエストロック 緑1つ
調布店。
昨日の疲労を感じながら入店。
いつものように長ものと赤テープでウォーミングアップ。
今日はこれをクリアしようってぇ試すけどどうも疲労で身体が重ぇ。
今日はぼうずかなぁってぇ思ってたけど昨日とは違う力を抜いた登りでクリア。
クリアできて良かったぜ。
しかし昨日のリキ入れた登りで筋肉痛がきついなぁ。まだまだだぜぇ。
・The Ship 棒
・今日の昼めしは唐揚げ弁当、、、デカかった。
じゃ、またな。
ウエストロック 緑3つ
調布店。
年末年始ちびっ子スクールはお休み。
長ものと赤テープでウォーミングアップ、緑テープの宿題をトライ。
前回、あと一歩だったRoyal Shark の課題をクリア。
その後左足のヒールフックを使う課題をトライしたらなんだか膝裏に違和感があるからやめておいたぜ。
強ぇアニキ達が黒テープセッションをする合間を塗って黄色テープにトライ。
ゴール取りが厳しい。次回だな。
JailRockの緑テープ、ちょいと頑張ってリキ入れてクリア、、、頑張んなきゃなぁ。
・Royal Shark 松葉
・Jail Rock X（どひけー）、X
・今日は鮭弁当が売り切れてたからカキフライにコロッケだぜ
冷てぇー水のアイシングはせずに退店。
帰りは西国立に寄り道して銭湯に寄って帰ったぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック 緑1つ
調布店。
ちびっ子スクールはいつもよりおとなしい気がしたぜ。
長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑テープの続き。
寝不足?の影響なのかなかなか調子があがらねぇ。
被った壁の1本を設定無視してクリア。
昼めしはほか弁で唐揚げトッピングの鮭弁当、旨し。
昼めし後はだらだらと食い散らかしモードでなんだか調子があがらねぇまま終了。
・Royal Shark ■
・昼は鮭弁当
・夜はぎょーびーだぜ
冷てぇぇ水でアイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 調布店・緑3つ
調布店。
目白で買い物をすませてから向かったぜ。
買い物は来年値上がりするだろう登り道具。今日はロープを買ったぜ。
ホールド替えしたばかりの調布店。
今回はどのくらいクリアできるかな。
長ものと赤テープでウォーミングアップ。その後緑テープを触ったけどなんだか身体が重くて何もできねぇ。
乱れ打ちで身体があったまってきたところで緑を3つクリア。
・マムートのロープを買ったよ、Jackのコメントはつけたままだぜ
・マッドロックのお猿さん?
・Diamond Cliff 棒
・Spirit Boulder 松葉
・Butter Face ■
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
氷川屏風岩 厳しいぜぇ
氷川屏風岩。
O塚さん、K名さんと。
奥多摩駅で待ち合わせて急登。
この前来た時より落ち葉が深い気がするぜ。
今日も強ぇ兄貴達ご一行と2パーティの崖登り。
お日様元気だけど風が強くて寒ぃ。
“低脂肪”、前回よりは動けるけどやっぱり厳しい。
思考も体力もフルパワーでやらねぇと、フルパワーでも難しい。
今日も2回試しておしまい。
強ぇ兄貴の”メタルフレイム”の完登トライは惜しかった。
この課題も厳しそうだ。
帰り道、落ち葉が怖くて超スローリーに下山したよ。
#”イクイノシシ”をトライするK名さん
・そういえばしっかり登ってねぇな
・今度トライしてみるかな
松見湯に寄ってひとっ風呂。
O塚さん、K名さん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。