鈴木牧えさんと。
一昨日の疲労が残ってるけど天気予報と連休の予定を考えて河又に出かけたぜ。一昨日よりさらに体のキレがなかったけどな。

◯今日の”デザートソング”
（1）おいらの第一核心小コルネ取り失敗、、、下手っぴだぜ。小コルネ取りを反復練習して降りる。

（2）小コルネ取り成功。所謂核心を超え4ピン目にクリップしてしばしレストする。5ピン目をめざしキョンから右手を伸ばし鬼門の左小コルネ、、、成功。足をあげて右手ガバコルネ、、、成功。足をあげて5ピン目のクリップをしようと右手の位置を探る。なんだか滑っている気がしてなかなかクリップができねぇ。意を決して5ピン目。最後のコルネ帯をつないで高度をあげようとしたけど力尽きてフォール。クリップに迷ってかなり消耗しちまった。無念。

（3）小コルネ取り距離がでずフォール。2トライ目で使いきっちまったみてぇだな。各駅でトップアウト。今日の訓練はここまで。

一昨日の疲労が抜けないままのトライだったけど5ピン目のクリップまでつながったよ。
嗚呼早く”一期一会”をトライしたいぜ。

◯只今 石灰岩と被った壁の登り方を再勉強中
・小コルネ取りはキョンして「ためを作って」から。（鈴木牧え先生の教え）
・3ピン目のクリップは膝を落とすと安定する。保持している腕の消耗を軽減できる。
・あのホールドカチじゃなくて鷲掴みだったんだな。おいら、気づいてなかったぜ。

#今日のコウモリ岩
・先輩のスクール、若ぇ衆と賑やかだったぜ
・”一期一会”を登ってるアニキは本日1トライ目のこのトライで鮮やかに完登、、、強ぇ

鈴木牧えさん おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

約1ヶ月ぶりの河又。今日はT.I田さん、新人と登りに来たぜ。
正直寝不足で体が重ぇんだけど登ってるうちに体も目を覚ますだろうってぇ算段さ。

◯今日の”デザートソング”
（1）おいらの第一核心2ピン目の後の小コルネ取りをギリで掴む。中途半端な握り方だったんで堪えて握り直す。所謂核心ムーブをこなし足を滑らせながらガバコルネへ。寝不足のせいか動きが硬ぇ。レストして鬼門の5ピン目までのムーブ、小コルネを持ち替える作戦だったけどうまく持ち替えられずフォール。
珍しく下部で頑張っちまってヨレヨレだったぜ。考えてみたらこのトライで本日終了だったかもしれねぇな。

（2）おいらの第一核心はうまく掴めた。所謂核心の後、足をあげている最中に右手がスリップしてフォール。

（3）よれちまってておいらの第一核心が掴めず。本日終了。

よれていると2ピン目後の小コルネ取りが距離が出せずにポテッとフォールしちまうな。
鬼門の4-5ピン間のムーブだけど強ぇアニキにキョンしてとるムーブを教えてもらったぜ。それでもなんだか嫌な感じだけど確率はあがったかな。

慣れていない傾斜登り、5−６年ぶりの石灰岩、早く片付けてぇ気持ちで登りにくるんだけど見事に登れねぇ。毎回訓練だぜ。

#今日のコウモリ岩
・連休の初日だからか空いていた気がするぜ

帰りに好日山荘に寄ってお買い物。
皆の衆おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

ボル強　今日も繁盛してたぜ。
日が開いたわりには動けたかな。
今週末は日曜日にお外のつもりなんだけどなんだか天気予報がよろしくねぇな。
3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。

大盛況。
3課題目が難しく行列ができてたぜ。
トライするのもしんどいから2Fで黄色テープ課題のリピート、、、できねぇ。んー、困っただんだん弱くなってねぇか！?
縄エリアでOwariderとしばし会話。
いつものようにアイシングして退店。
じゃ、またな。