ウエストロック ブースターS導入 緑2つ
氷川屏風に行こうかってぇ考えてたんだけど、昨日もあった忘年会ラシュで寝不足、内臓も疲労しててなんだかだりぃ。起きて朝メシ喰ってもダラダラ感をひきづって結局お外はやめにしたぜ。
ひと眠りしてジムにでも行こうかってぇ思ってたんだけどFitsでセブンエーのセールをやってる事を思い出して鶴川に出かけたぜ。
鶴川駅から10分歩いてFitsへ、セール会場は2F。ボルダーマット、トレーニングボード、それと15種類くれぇのシューズがならんでいたぜ。
気になるシューズ、ソリューションと紐サジはちょうど良いサイズがねぇ。試せるサイズがあったのはブースターS、いつもはキツめを選択するんだけどジムメインで考えてたから2サイズを試して大きい方を選択したよ。
いつも登らねぇですまねぇけど今日も登らねぇでFitsをあとにしてウエストロックに向かったぜ。なんだか勘違いして小田急永山駅から歩いたぜ。
さて早速ブースターSを試す、、、⁉︎
これ履く時のストレスゼロじゃねぇか、ビニール袋の試しばきより素足の方が楽に感じるよ。
へにゃへにゃなくせにソールの剛性はしっかりは評判どおり。ソールがひと皮剥けるまですべるかもしれねぇけどバッチリじゃねぇの。
おいらの足型だとシビアな課題をトライする時はベルクロをグイグイ締めなきゃなんねぇのが気になるくれぇかな。
久しぶりの2Fで若ぇ衆のトライを参考にさせてもらって緑を2つクリア。
・WestTower 緑x
・OsmanArch 緑W◼︎
アイシングをして退店。
#ブースターS
・購入後すぐ使えるぜ
・正直外じゃ頼りねぇけど中では活躍しそうだな
家族と待ち合わせをして毎年恒例の昭和記念公園のイルミネーションを観に行ったぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック 黄色1つ
寒くなってきたな。今日も1Fで過ごしたぜ。
ウォームアップ後にSouth Cornerの黄色矢印を1撃。他の課題は前進しつつだけどクリアできなくて残念だったよ。ま、次回次回。
それと経験の少ねぇマントルを返す動きの課題が多かったな。行こうと考えてたけどまだ行けてねぇ外ボルだと必須だしよトレーニングだぜ。
#寒ぃけどプシュッ
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
氷川屏風岩 ちょいと前進
O澤さんと。ホリデー快速に乗って奥多摩駅へ。
急登アプローチがきつい、前回より落ち葉が増えた気がするぜ。C峰のてっぺんに荷物を置いて”低脂肪”にトップロープを張る。前回よりは少しでもムーブができると良いんだけどな。
お日様元気な午前中はTシャツ姿で登ったよ。前回と同じで核心の出だしから何もできねぇ。できねぇもんだから考えずに手を出すだけってぇ悪循環。綱登りで核心部をスキップ。
3ピン目手前の遠いカチをとるムーブができたのはちょいと前進ってぇところかな。取れそうかなぁってぇところで壁から体が剥がれ始めるのがなんとも嫌らしいぜ。3ピン目から終了点も繋がったんで良い感じだぜ。
薄曇りの午後もTシャツ姿で登ったぜ。核心の出だしはどうやっても次の体勢に持ち込めねぇ、ムズイ!指がだんだんよれてきちまったから綱登り混じりでヌンチャク回収しながら終了点まで。
O澤さんがトライしてた”トラバガニ”を触らせてもらって下山。
今日はハイカーとA峰、B峰で登るパーティーが1組やってきてまぁまぁ賑やかな岩場だったよ。
#”低脂肪”
・被ってるな
・アラウンド90°のおいらには十分キツイ傾斜だぜ
帰りは府中本町でN子姐さんたちと忘年会、ついつい飲みすぎちまったよ、ワインってぇヤツもうめぇよな、はっはは。
じゃ、またな。
ウエストロック 黄色1緑5
今朝の通勤電車はあちこちでトラブルとその連鎖トラブルで大変だったぜ。
今日も1Fでホールド替えした壁を登る。
おいらやっぱりスロースターターなのかな?
終盤に調子があがってまずまずの成果だったぜ。
South Corner
緑矢印、黄色松葉
Cameleon Slab
緑棒、緑矢印、緑松葉、緑■
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
氷川屏風岩 新たな修行開始
M師匠と。
行って来たぜ、1年半ぶりかな?
久しぶりなのにアプローチはそんなにしんどくなかったよ。
A峰で1本登ってからC峰に。お日様元気だったからあったけぇな。”低脂肪”にラッペルしてトップロープをセット。ところどころにチョーク跡があるからトライしてるんだろうな。シカで固めているところが多いのはちょいと残念だぜ。
離陸から核心の入り口?まではドタバタせず動けたから、前に触った時よりはちょいとは成長してるかもしれねぇな。けどよその後はムーブ探りもままならねぇ、ほとんど綱登りだったよ。
一昨日まで垂壁の世界だったからってぇのもあるけど、傾斜をもろに感じるよな。ムーブも大事だけど体幹を意識した登りってぇのをしないときついぜ。
#”低脂肪”
・威風堂々とした格調高ぇルート
・しばらく綱登りだろうな
・満足にトライできるのは一体いつ?
#”ビョーバー”
・こいつはA峰にあるぜ
・おいらにはまったく縁のない傾斜だな
M師匠、おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ウエストロック 軽〜く
ウエストロック、昨日も登ったから軽〜く1.5時間。
1Fのホールド替えしたばかりの壁で紺と緑をトライしたぜ。混雑してて集中できなかったけどそれなりにな。
Jackie Face、South Corner で 緑1つと紺をいくつか。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
小川山 一時停戦
O澤さんと。予報通りの寒ぃ1日だったぜ。
アプローチには立派な霜柱、案の定氷のついた渡渉の石たち、歩きにくいガレ場は地面が凍ってて歩きやすかったよ。
定位置に荷物を置いて、テラスでウォームアップ。O澤さんの懸垂下降を確認してからおいらも懸垂下降でヌンガケ。
いつもは吹かねぇ風が今日はびゅーびゅー”めおとカンテ”に吹いて、お日様に照らされてるのに岩が冷てぇまんまだぜ。
“めおとカンテ”はトップロープで2回。
前回作り直した出だしのムーブはスムーズにできたぜ、大丈夫だ。
けどよ、3ピン目クリップ後のムーブは練直しだな。今まで使った事のねぇ所にスメアすれば違った動きができそうだけどもうちょい考えなきゃいけねぇな。
滑る足は位置をちょいと変えて足の置き方(向き)を変更したらしっくりしたぜ。
時折見た温度計は3°Cになる事はなくて、O澤さんもおいらも1日じゅう顔がこわばったまんまっだよ。
11月までってぇ決めてたし寒ぃし、一時停戦だぜ。
帰りに沢で手を洗いながらふと気づいた。3-4ピン間の滑る足から4ピン目のクリップガバまでのムーブ、初めてつなげてできたぜ。クリップの動作確認したくて一旦テンションしちまったけど、それがなきゃ終了点までつなげて登れたんじゃねぇかな。
#”めおとカンテ”
・むずいぜ、本当にむずい
・でもおいら諦めねぇぜ、また来年な
#朝の渡渉は氷のついた石にヒヤヒヤだったぜ
ヘルシーパークに寄って風呂であったまって、渋滞無しの中央高速で帰宅。
O澤さん、寒ぃところおつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ウエストロック 2Fで1.5h
1Fの一部でホールド替え、ちょいと圧迫感があるから今日は2Fで1.5h。
紺テープまでの課題でウォームアップ。
Hangの緑T、試行錯誤しながら出だしを解決、良し勝負!ってぇ思ったら最後がむずいじゃねぇの。
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
Dr.ストレッチ 国立
肩甲骨周りの柔軟性を取り戻しに行ってきたぜ。
トレーナーとの会話で肩の靭帯に疲労が溜まりやすい事と体幹の動きとの関連性がわかって良かったよ。
ジムで優しい課題を体幹を意識して登る事と肩と連動する体幹の筋トレをしてみるかな。
それと、ボルダリングってぇ言葉が定着してきたからトレーナーに説明するのも楽だぜ。
トレーナー「近くにもありますよねボルダリングジム」
おいら「知り合いがオーナーなんだよ」
トレーナー「うちにもいらっしゃいますよー」
おいら「そーなのかい?」
なんて話してたら隣にカメさんがやってきた。
しばらく気がつかなかったけどおいらから声をかけたらびっくりしてたぜ。
ここ数年ランナウトでも会う機会が少なかったのにすげぇ偶然だな。
#近づく冬の足音
散歩しながら帰宅。
じゃ、またな。
小川山 できるもんだなぁ
婆様、O澤さん、K島さんと。
今朝は中央高速で事故渋滞があっていつもより1時間遅れで到着。キャンプ場は風もなくて寒くねぇ。去年の同じ時期には冷てぇ風がビュービュー吹いてて寒かったんだけど今年はそうでもねぇみたいだぜ。
いつもの小川山ジャンプ前に駐車するとボルダリングに来ていたマッシーとばったり遭遇、来月以降の岩場の話をしたぜ。
出遅れたのもあるし、日が短ぇからアップもそこそこに”めおとカンテ”にトップロープをセット。今日は前回ホールドがかけちまって作り直しの出だしのムーブ探りだぜ。
“めおとカンテ” 出だしのムーブ探りの日
（1）今までどおりのムーブで欠けたホールド無しでもなんとかなるんじゃねぇかと思って離陸。想像してた通りにアンダーホールドに左手を差し入れるまではできたんだけど、そこから動けねぇ。足を開いたり、フリの形にならねぇかともじもじしたり試行錯誤、とにかく一歩あげてぇんだがそのホールドが見つからねぇ。ふと、今まで使ってなかったカチを思い出して左手で握ってみる。顕著な粒に左足を乗せれば踏めばアンダーホールドが効く体勢になりそうだ、ただその前に置く右足がねぇ、、、これか、これに乗るしかねぇのか。
試しに乗ってムーブを試して見る、、、ふわっとしたなんとなく嫌な感じだけどムーブを起こし足をあげアンダーホールドに手を差し込んで2ピン目のクリップの体勢に、、、できた。もう一度同じムーブを試す、、、できた、できたぜ。
（2）トップロープだけどどこまでつながるか試してみる。離陸、シャウトしながらさっき出来上がったムーブでアンダーホールドを保持。軽く腕をシェイクしてカンテに右手、右手をおくり左手をすすめ右手を伸ばしたところで右足がスリップしてフォール。さっき固めたばかりの出だしのムーブで必要以上にホールドを握りしめちまったみてぇで指先がジンジンして痛ぇ。
日暮れが気になる時間だから、インチキ混じりで要所要所のムーブを試しながらトップアウトして回収。
一見踏めそうにもねぇゴミのような、、、いや、塵のようなホールドにスメアしてムーブ解決、、、できるもんだなぁ。諦めねぇってぇ大事だな。
#”めおとカンテ”
・お日様元気で無風だとこの季節でも岩はほかほか、一体ベストシーズンって何時なんだい?
・年内にもう1日トライしてみようと考えてるぜ
#金峰山荘
・今年も山荘が店じまいしてるのに小川山に来てるぜ
・駐車場は車が結構停まってるよな、ボルダラーの皆の衆なのかな?
前から気になってたマルシェ川上は閉店の17時に間に合わなくて外観だけ見学。ヘルシーパークで風呂に入って、ストレス無しの中央高速で帰宅。
皆の衆ありがとよ。
じゃ、またな。