小川山 トップロープで遊ぶ
暑ぃ。避暑を求めてやって来たのに暑ぃじゃねぇか。
今日はお久のS田さん、現地でN子姐さん、これまたお久のゴン助アニキと妹岩、マラ岩に行ってきたよ。
昨日の講習の疲労と蒸し暑さも手伝ってなんだかのんびりモード。現地であった9bのアニキにトップロープをセットしてもらった”愛情物語”でウォームアップ。
苦手の”レギュラー”を各駅停車で抜け、N子姐さんにセットしてもらった”ブルースパワー”をトップロープで久しぶりに触ったよ、ムーブの確認ってぇところだけど次のトライはいつ?
とにかく、蒸し暑くて疲れたぜ。
#2連チャンなのに1人元気に登るN子姐さん
皆の衆おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
こばとメディカル x ハングアウト
講習だぜ。
なんとなく解ってるようで解ってねぇ体幹で登るってぇのは本当はどういう事なのか。体幹登りを覚えて保持力の依存度を下げられねぇもんかなってぇのが参加の理由さ。
場所は調布柴崎のハングアウト。講師は実は初めましてのH田さん。おいらの素性はしっかりばれてたぜ(笑)
詳しくは書けねぇけど、今まで考えてた体幹の使い方やセオリーと思ってたムーブが関節に負荷を与える登り方だったり座学と実技で1時間半くれぇの講習だったぜ。かぶった壁でもそこかしこに垂壁登りが出てるようだな(笑)
H田さんとは、踊る蒟蒻やパチンコゲーム、めおとカンテの話もしたぜ。
#ハングアウト
・駅からも近ぇしこじんまりとした良いジムだな
・「講習でエグい課題ばかりなのでアップは軽めの方が良いですよ」って受付で言われたよ
・1番かぶった壁を水色まで登ったけど素直なホールド素直な課題が多かったぜ
H田さん、ハングアウトの皆の衆ありがとよ。来月もよろしくだぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック 暑ぃ
15時から。
駅からの道が暑くて辛かったけどジムは冷房ばり効きだったぜ。
1F CosmoDevil の 黄色矢印 1撃! ユカジラサイズだと辛ぇのかもな。
同じ壁の緑矢印、今まで取れなかったホールドが取れるようになったら微妙なゴール取りを3回目でクリア。
その他も想像通りの動きがぴたっとはまったりして前進が多い1日だったぜ。
#今日も湿度が高ぇ
アイシングをして退店。
帰りの南武線は浴衣姿の若ぇ衆が大勢いたよ。そういやぁ今日は昭和記念公園で花火だったな。
じゃ、またな。
ウエストロック なんだか不調だったよ
1.5時間コース。
前回と違って今日は不調。好不調の原因がなんだかなんとなく解ってるんだけどな。
ジリジリと前進した課題があったから良しとしようじゃねぇか。
#今日も湿度が高ぇ
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック なんだか好調だったよ
昼飯喰ってからウエストロック。
一番暑い中歩いたみてぇで駅までの道と駅からの道が辛かったぜ。ジム到着後はクーラー様様だったよ。
2Fでスタート。
ウォームアップに時間が必要みてぇで色々触ってるうちに前回前進した SpiritRock の緑矢印をクリア。できちまうとこんな感じかってぇ無理なくクリアできたぜ。
1Fに降りて、同じく前回前進した PlanetHang の緑x を最後ヒヤヒヤしながらクリア。この課題ついているホールドに騙されちゃ危険だぜ。
おまけって感じで WestTower の黄色★ ほぼ1撃でクリアできちまったよ。
今まで触った事のねぇ課題を触って終了。
#今日も湿度が高ぇ
きっちりアイシングをして退店。
来週はお外で登れると良いな。
じゃ、またな。
ウエストロック 寝不足
台風の影響で予定変更、ウエストロックに行ったぜ。
今日も2Fのつもりだったんだけど店長塾がやってきたから1Fに移動。でもすぐに塾が追いかけてきたんだけどな。
色々トライしたけど前進すれどクリア無し、寝不足の影響が出ちまってる感じだぜ。週替わりのFをクリアできて良かったよ。
#今日も湿度が高ぇな
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
品川ロッキー お初
同僚のねぇさんと品川ロッキー。お初だぜ。
天王洲アイル駅から歩いて行ったんだけどまぁまぁ歩くな。
十数年前に行った船橋ロッキーの会員証で更新手続き無しで入店できた事に感動したぜ。
課題に作者の名前と一言コメントってぇのが斬新だよな。
広いし壁も多彩で面白かったぜ。ハングの紫テープ課題を宿題にしちまったのは残念だったな。機会を見つけてまた邪魔してみるか。
小雨の中駅まで歩いたぜ。
じゃ、またな。
小川山 3-4ピン間
婆様、O澤さん、O口さんと。
梅雨空で2週空いちまった兄岩に行って来たぜ。
○今日の”めおとカンテ”
(1)午前中に1トライ。全開の出だし、指先の感覚を1手でうばっちまうみてぇだぜ。2ピン目クリップ後にテンション。
指先の回復を待って3ピン目のクリップまでジリジリ慎重にクリアしてテンション。
さて、ここから。左右の面に散りばめられたカチ、左面は顕著だけど右面はどれを使うのが一番良いのかいつも悩んじまう。足ホールドが細かく外傾していたりして厄介だぜ。考えて試したヒールフックの有効活用は使えそうだけどブースティックだとアウトエッジが負けちまって抜けられねぇ箇所も見つかったりして微妙に前進。
(2)ミウラvsに履き替える。ゴボウで3ピン目まで。直射日光がきついぜ。右手アンダーからの動き、ヒールフックは掻き込み乗り込むイメージで。
左面の2番目のカチ取り、カチ取りの体勢のために外傾した細けぇので足をあげてくのがつれぇけど体勢を作っちまえばスタティックにカチが取れるな。
次の動きにもヒールフックを取り入れてみたら楽に右手を進める事が出来たぜ。
3つ目のカチ取り、今まで検討つかなかったんだけど今まで滑りそうで敬遠してた足で踏み切ってみたらデットの反動も少なくうまくカチ取りできたよ。
なんだか突然、前進したぜ。
(3)指がよれよれだったけど3-4ピン間のおさらいをして回収。
今まで検討つかなかった3-4ピン間のムーブがつながってきたぜ。全体を通して8割くれぇってところかい?
もうちょいだな。
#”めおとカンテ”
・指先の消耗も激しいけど、つま先の疲労も激しいぜ
・夏日にやるもんじゃねぇな、直射日光がきつかったよ
・ヒールフックの使い方が増えたのはジム通いのおかげかな?
ヘルシーパーク経由、渋滞少々、婆様忘れ物の巻、で帰宅。
O口さん運転ありがとよ、車中のBGM懐かしかったぜ。
じゃ、またな。
ウエストロック 出鼻をくじかれる
ウエストロック。
入店直前の電話でペースを乱されたぜ。
何をトライしても中途半端だったけど2F、1Fでそれぞれ前進した課題があったから良しとしようじゃねぇか。
今日は鈴木牧えさんも来てたぜ。
#湿度が高いねぇ
アイシングをして退店。
じゃ、またな。
ウエストロック 黄色2緑1
開店と同時に入店。
パスの更新手続きを済ませて2Fへ直行。湿度が高くてフリクション系のホールドはどれも嫌な感じだったぜ。気の無ぇ登りの繰り返しで成果無しがちらついたけど WestTower 緑T が登れてほっとしたよ。
その後、O口さんのアドバイスのおかげで WestTower の黄色テープを2つクリア。蒸し蒸しな気候だったけど気分を良くして終了。
#カードの絵は・・・
・幽霊? 作者は誰?
・”ゴースト・ステップ”とかけたのかい?
アイシングをして退店。
じゃ、またな。