ボル強 1.5h
腰痛から1週間。
Dr.ストレッチのおかげでなんとかピンチは乗りきった。
スタートが遅れたので1.5hの集中トライ。
1本目はあっさりクリアしたけど2本目がクリアできず。
3Fでアイシングして退店。
じゃ、またな。
KEEN WINTERPORTⅡ
冬だぜ。二子山に行かなくなってから久しいけど越冬用のシューズを新調したぜ。池面だってっていうか二子山より池面の方が寒ぃからよ。
KEENのWINTERPORTⅡ

足室内の体積(容積)は広め。
>>WINTERPORTⅡのサイズ:US7(厚めの靴下を履くと丁度良い)
>>NEWPORT H2のサイズ:US7(丁度良い)
おいらの好きな同じKEENのNEWPORT H2に比べると踵の締まりが弱いので同じサイズでも大きめに感じるぜ、ブーツだから仕方ねぇか。

KEEN.WORMってぇのが200g入ってるらしい。
ポリエステルに竹炭をブレンドしたKEEN 独自の保温素材KEEN.WARMを200g 搭載。3シーズン対応。遠赤外線効果、抗菌防臭効果、湿度吸収の効果があり足室内を快適に保ちます。

残念なのはクイックドローコードレスは良さが消えていて普通のレースと同じようにつま先の方から締め上げていかなきゃいけねぇ。

赤いところで締め付ける時にテンションがかかちまってるから先を引っ張てもうまく靴全体の紐がしまらねぇんだよ。

KEEN WINTERPORTⅡ
何回か試したけどあったけぇぜ。クライミングシューズを履く前からつま先ジンジンってぇのはたまんねぇからな。冬の間は活躍しそうだぜ。
じゃ、またな。
池田フェイス 寒ぃ〜!
tsukaアニキと。
駅を降りると路面が濡れている。昨日午前中の雨が残っているとは思えねぇし夜軽く降ったのかな。アプローチでも細けぇのがパラパラ降ってくるしなんだか嫌な予感がしたんだけど着いてみれば岩は乾いてたぜ。雨がパラパラ降る中いつものようにラッペルしてヌンチャクがけ。
天気予報は日中晴れの予報だったけど終始曇り空の寒ぃ冷てぇクライミングの1日だったよ。
○今日の”ゴースト・ステップ”
(1)気温は6℃からあがらねぇ。やけに腹がグーグーなるもんだから飯を食ってから出撃。昨日の雨の影響でしけっぽいかなってぇ思ってたんだけどそうでもねぇ。4ピン目のクリップをしてひと呼吸しようと思ったんだけど両足のふくらはぎがプルプルきちまってるから無理やりシェイクの数を減らして核心ムーブ開始。そーっとムーブ成功。外傾カチをとって左足をあげようとした時に核心ホールドからにゅーっと指が抜けてフォール。仕切り直して終了点まで。
足のプルプルは一昨日の腰痛の影響かなぁ。
(2)冬至を過ぎたばかりだし空気が冷たくなる時間が早ぇな。今度も慎重に4ピン目まで。さっきより岩が冷てぇせいか指先の感覚がピリピリと痛ぇ。そーっとムーブの前の焼き石チョークアップをする前に気合のシャウト。けどよそーっとムーブは核心ポケットを捕える前に体が岩からはがれてフォール。仕切り直して終了点まで。
5ピン目クリップ後のムーブを変えたんだけど、今までより無理なく終了点まで動けるようになったぜ。1テン状態までもどったし、後は岩の状態それとおいらの体調次第ってぇところかな。
#”ゴースト・ステップ”を探るtsukaアニキ

今年は寒くなるのが早ぇなぁ。それと雨が多いのが気になるぜ。
tsukaアニキおつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
ボル強 腰が怪しいぜ
腰が怪しいんで1時間でおしめぇ。
ボルダの動き自体は良かったんだけどな。
明日はDr.ストレッチ。
じゃ、またな。
ボル強 おひさ~
おひさ~はつれぇぜ。1ヶ月あいたぜ。
どうも力のON/OFFってぇのを忘れちまうよな。
何も出来なかったよ。ま、精進あるのみさ。
じゃ、またな。
池田フェイス 一期一会
池面。パートナーの都合がつかなかったから他のエリアに混ぜてもらおうかとおもったけど2週あくのはもったいねぇから1人で行ってきたよ。ソロ!?、、、そんなわけねぇだろフィックスはってムーブ慣らしさ。
昼過ぎくれぇまで1人でムーブ慣らししたら下山して一杯やって帰るかってぇ思ってたんだけどおいらがフィックスはってたら1パーティーやってきた。おいらの様子を見てビレイを申し出てくれたぜ。
○今日の”ゴースト・ステップ”
(1)昨夜雨が降ったせいでなんだか全体的に湿っぽい。にゅーっとムーブで保持してるホールドからスッポ抜けそうなんで力いれちまう。3ピン目にクリップして嫌~な踏みかえ、お日様がホールドを照らしてるから眩しくて慌てて踏みかえたら踏み外してフォールしちまった。
仕切り直してそーっとムーブ、その後フラッキングカチまで繋げたけどひよってフォール。ロワーダウン。
(2)夕方になり湿度があがって岩はさらに湿っぽい。離陸用の右足で使ってるホールドが1/3くれぇジャリってかけた。ちーっとばかし踏みにくくなっちまったけど大丈夫だろう。
やっぱり湿っぽくて今度はにゅーっとムーブで左足が外れてフォール。岩の色が時間によってガラッとかわっちまうから厳しいな。その後そーっとムーブでフォール。引きつけが足りなかったな。今度はひよらず終了点まで。2フォール。
フィックスはってのんびりとなんて考えてたんだけど、ビレイを申し出てくれたSさんのおかげでトライができたよ。一期一会ってぇのかな大切にしなきゃな。
#フィックス用にいつもより多目のギア
・この時期にしちゃあったけぇ1日だったから細けぇ虫がふわふわと。
・指先がなんだかチクーってしたなと思ったらブヨだったよ。
・インスティンクト レースアップの忘れ物があったぜ。雨に濡れないだろう”ブラウンアイズ”の取りつきに置いといたぜ。

立川までSさんとNさんと一緒に帰ったぜ。
今日は本当にありがとな。またどこかでお会いしたらよろしくだぜ。
じゃ、またな。
ランナウト 縄エリア
久しぶりに縄エリアで登ったよ。
今日も池面の予定だったんだけど都合によりキャンセルさ。
午前中に用事をすませてから3時間ほど。
半年間のボル通いで傾斜には対応できるようになってるけど持久力が落ちちまってるなぁ。前から気づいちゃいたけど今日は顕著に現れたぜ。
昔みてぇにボルの日と縄の日を決めてトレーニングするのが良いのはわかってるんだけど困ったことに人工壁、特に縄クライミングのモチベーションが低い。登ってるというより登らされてるってぇ感覚が強ぇんだよな。ん~困ったもんだ。
3Fでアイシングをして退店。
じゃ、またな。
Rock &Fiddle 3度目の訪問
疲れてた。明らかに疲れてたよ。昨日も登っているしな。
前回の宿題を片付けるつもりだったんだけどムーブを解決したところでパワー切れ。
優し目の課題をよいしょってな感じで何本か登って終了。
池田フェイス 冷え冷え
tsukaアニキ、T橋さん、新人と。
1テン地獄の”ア・ラ・ポテト”を林道閉鎖まで粘ってみてぇ気はするけどそろそろ本拠地に戻る時期。
例年より気温の低い12月。今日は特に冷えこんで最高気温は8℃。予報よりちーっと気温が高かったけど空気は冷え冷え岩はキンキンだったぜ。
“ゴースト・ステップ”を触るのは4月以来。一昨日までの出張の疲れもあるし今日は慣らし運転てぇとこだな。
(1)”ファースト・フィンガー”
新人はハーネスを忘れたという、tsukaアニキ達の到着を待っておいらのハーネスを新人に貸すことにしたよ。
昨日も雨だし11月は雨がよく降ったからか岩がしけっぽいし泥っぽかった。
(2)”プロパー・ストレンジャー”
さらにしけっぽく泥っぽかったよ。
(3)”スティンガー” 6ピン目まで
“ゴースト・ステップ”をリハーサルするために6ピン目まで。やっぱり疲労してるな。
ロワーダウンしながら要所要所を確認。
この疲労感からすると”ゴースト・ステップ”1,2トライできれば御の字だな。
(4)”ゴースト・ステップ”
どこまで継続して登れるかな。スポーツバルム レッド3の力を借りてTシャツになり離陸。トライ前の儀式を直前に思いだしたけど慣らしトライだからそのままトライ。しけっぽさを指先に感じながら高度をあげるにゅーっとムーブ成功。慎重に手足を進め4ピン目クリップ、無理矢理レスト。そーっとムーブで核心ポケットを取り外傾カチ、、、指先が冷てぇ。中継ポケット、うすカチタッチでフォール。
外傾カチで指先が冷たくなっちまってちーっと腰がひけちまったかな。久しぶりのトライにしちゃ上出来だぜ。
もう1トライってぇ考えたけど冬至もせまりお日様が山の向こうに隠れるのが早ぇ。
tsukaアニキにヌンチャクを回収してもらって本日はおしまい。
#駅前の紅葉
・赤色がとても綺麗だったぜ


帰りはホリデー快速に乗って帰宅。
皆の衆おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。
Rock & Fiddle 2度目の訪問
また来たぜ、薬局ジム。
2時間登って前回宿題の青テープを2つクリア。
その後、緑テープをいくつか触ったよ。次回クリアできたら良いな。

オーナーのワタナベさんとD助さんの話題になったのはちーっとびっくり、来週も寄らしてもらうぜ。
じゃ、またな。
