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ウエストロック 3連登

ウエストロック3連登。
流石に疲れてたな。
今日から1Fはホールド替え、玄関の前でジャバーっとホールド洗浄してたぜ。

2Fでオレンジテープあたりでウォームアップのつもりがよれよれ、たまにある力がはいらねぇ状態でその後も何を触ってもダメダメ。
そんなんで1時間くれぇでおしまい。

帰りにトミーとおしゃべりして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 長もの数本45分

ウエストロック。
用事を済ませ夕方から。
昨日の疲れもあるから1Fの長ものだけってぇ決めて登る。
疲労している時は丁寧に登らねぇと途中でフォールしちまうからこういう時の長ものは動きの確認に良いよな。

アイシングをして退店。
歩いて家まで。
じゃ、またな。

ウエストロック 2F赤テープを片っ端から

ウエストロック。
今日は1Fの長ものでウォームアップをしてから2Fに上がったぜ。

前回の結局食い散らかしの失敗を反省して今日は赤テープ課題を片っ端から。
しかし、身体が重ぇ。近年稀に見る「ウェイト」ってぇのを背負っちまってるからな。
全部の赤テープをトライしてクリア出来なかったけのはTowerで2つHangに1つの計3つ。
ま、次回だな。

アイシングをして退店、久し振りに家まで歩いて帰ったぜ。
じゃ、またな。

ウエストロック 2F

今日も2F。
オレンジテープでウォームアップ。
体重計の値は近年最高値、しぼらねぇとな。
いろいろ触ったけど結局食い散らかしちまったよ。
次回は赤テープからコツコツとだな。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 食い散らかしモード

ウエストロック、1ヶ月ぶり。
ホールド替えをしたばかりの2Fに直行。
オレンジテープでウォームアップをして緑テープを食い散らかす。

1つ1つ集中してトライしないからスイッチも入らずダラダラと。垂壁の1本だけクリアして今日はおしまい。


今週末は桜がいっぱい咲きそうだなぁ。
じゃ、またな。

ウエストロック 1時間コース

ウエストロック。1時間コース。
2Fに直行して被った壁で今日も調整。
昨日出来なかった赤テープ1つを片付けてMonthly Wallの課題で遊ぶ。

今月は高熱を出しちまったから登れなくて高価なつきパスになっちまったよ。ま、仕方ねぇな。

じゃ、またな。

ウエストロック かぶった壁で調整

ウエストロック。
昨日の河又での衝撃的な現実を実感してかぶった壁で調整する事にしたぜ。
オレンジテープから始めて赤テープを片っ端から登って終了。

しばらくこんな感じで調整しねぇといけねぇな。

・かぶった壁の優しめの課題を片っ端から
・相変わらずの低姿勢なK原夫人が来ていたぜ
・NEWシューズも良い感じにこなれて来たよ
・夜はギョービー

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック セッキーとキッキー

ウエストロック。
天気はまずまずの3連休、おいらは体調不良でお外はお休み。倅は受験本番だってぇのに親父は何やってんだか。

重てぇ身体を引きずってウエストロックに府中店は1ヶ月ぶり。
2Fからスタート。長ものでウォーミングアップしてもうすぐホールド替えのマンスリーウォールで遊ぶ。できたりできなかったり。でも前節よりは優し目に感じたぜ。

1Fに降りて宿題シリーズ。休日なのになんだかちびっ子が少ねぇぞ。
緑や黄色テープを触って今日は成果無しかなぁってぇ思ってたところでJackieFaceの緑Tをクリア。離陸から苦労してたんだけどそういうことかぁやっぱり基本は大事だよなぁ。

・左はセッキー、右はキッキーの仲良しセキレイ

氷なしのアイシングでも規定時間絶えられなかったよ。
風が冷いねぇ。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3つ

ウエストロック調布。3週間ぶりのジム。
お外に行くか迷ったけどこの前の雪が残ってるだろうし無理せずジムにしたよ。

調布店はホールド替えをしたばかり、今回はなんだかでけぇホールドが多めな気がするぜ。
お外用のミウラvsの慣らしも兼ねてピンクテープを片っ端から登る。もうハーフ大きくても良さそうだけど攻めちまうからなぁ、慣れるまで時間がかかるよ。
赤テープをいくつか登った後に緑テープを触る。3週間ぶりじゃやっぱりつれぇな。

腹筋無し男よろしくケツが下がるのをなんとか堪えてルーフの課題をクリア。
その後も頑張って2つクリア、計3つクリアできたぜ。

・KillerRoof 緑X
・WestKante緑■、緑X(トキオ)
・「キツそうにしてたから」ってぇミウラvsのイラスト
・でけぇホールドが多めな気がする壁
・梟の森でプシュ

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 嗚呼とことん何もできねぇぜ

昨日の忘れ物を取りに調布店。
登るかどうか迷ったけどやっぱり登る。

でもよ本当に何も出来ねぇぜ、、、こいつぁスランプかい?
何も出来ず、トミーとお喋りして帰る也、、、ダメだこりゃ。

じゃ、またな。