ウエストロック。
蓮ちゃんの午後出勤。

1Fでウォーミングアップをして2F。
手指の皮が減ってて宿題の黄色テープはパーミングホールドがとまらねぇ。
ホールド替えしたばかりのマンスリー壁で遊んで帰ったよ。

・ゴーヤチャンプルー
・オクラの梅肉和え
・鳥のささみと水菜のスープ
・今夜は3品作ったぜ
・わんしぼでぷふぁ

じゃ、またな。

ウエストロック。

疲労してるのかなんだか動きがつれぇ。
色々試したけどどれもダラダラってぇ感じだから今日は紺テープをトライしておしまいにしたよ。

じゃ、またな。

ウエストロック。
今日は自転車で向かったぜ。ハムストリングがやんわりパンプアップ。
ほぼ朝イチの入店だったけどちびっ子スクールが始まってたよ。
先行入店のO山さんにご挨拶。

1F、長ものと赤テープでウォーミングアップ。その後宿題。
Hangの怪獣課題、フリクションなのかなんだか1手目ができねぇ。
手を替え品を替え何度かトライしたけど埒があかねぇからCosmoDevilに移って怪獣緑■、身体があったまってきたのか2回目でクリアできたよ。

SouthCornerの怪獣黄色。ランジ1発!課題なんだろうけど逃げ道があってまずクリア。おいらランジが苦手だからランジだけで練習してみるぜ。

その後もいくつかクリアできたよ。
今日はいつもより長めの滞在だったぜ。
帰り道左肩周りに疲労感、、、7/7にワクチン接種だったけど張り切りすぎたかな?

・CosmoDevil 怪獣緑■
・SouthCorner 怪獣黄色x 設定通りにスタートランジ1発!でクリアしような
・JackieFace 怪獣緑棒
・SouthCorner 緑棒 2手目が保持できたらあっさりクリア向こう側に注意だぜ
・CameleonSlab トキオ黄色■　できました
・にゃー

・はっぴばーすでー　おーれー
・昨日はおいらの誕生日
・おっさんまっさかり、だぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
午前中用事を済ませてからジムに向かったぜ。
今日も雨。

1F、ちびっ子タイム。今日はなかなかの混雑だったな。
ちびっ子を縫うように登る、そんな感じだったよ。

MamoothTerace の緑松葉。昨日から登れる雰囲気だったけどあっさりクリア。
RCRockとCosmoDevilのコーナーの緑課題も見落としてた足を見つけてすんなりクリア。
今回は相性の良いMamoothTeraceの黄色課題、最後に緑Tをクリアして本日はおしめぇ。

・MamoothTerace 緑松葉
・CosmoDevil 緑x
・MamoothTerace　黄色x
・MamoothTerace　緑T
・新パッケージにつられて購入したZAVAS、、、あれ!?紙パックの方がタンパク質の量が多い?
・気づけば擦り傷

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。11時ごろ入店。激しい雨だな。
昨夜の酒のせいで身体のキレがえれぇ悪ぃ、ま、自業自得ってぇやつだぜ。
ホールド替えしたばかりの1F、ひと汗かくまで我慢の上りが続いたよ。

ホールド替えした時は相性の良い緑テープ課題をぱぱっと登れるもんだけど今日は2つ。Slabの黄色テープ課題もうちょいでできそうだな。
次回次回。

・SouthCorner 緑■
・MamoothTerace 緑■
・夕餉は月に一度のぎょーびーDAY
・万願寺とうがらしもチョイスしたぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

早めの入店。
1Fはホールド替え真っ最中。
どんな課題が仕上がるか楽しみだな。

2F WestTowerの黄色テープ課題。日曜日にできなくなっちまったスローパーのマッチはできたよ。やっぱり手汁さんのせいだったみてぇだぜ。
でもよその後のヒールからトゥに変えるフックが微妙に難しくて壁から身体が剥がれちまう。1つ前進してまた難所ってぇ感じだよ。
ま、次回。

Monthly まだ登ってねぇのをちょいちょい登って終了。

・昼は行列の店ふくみみで中華そばと辛味ご飯

じゃ、またな。