M師匠と。今週も後から4人家族。
岩場につきいつものように懸垂しようと歩いていると先行で歩いていたM師匠が何かに声をかけている、、、ひょっこり顔を出したのは若いカモシカだったよ。気温は終始一桁、今日も寒ぃし、冷てぇのクライミングさ。

（1）”ファースト・フィンガー”

（2）”スティンガー” 6ピン目まで
ロワーダウンをして”ゴースト・ステップ”　のムーブ確認。

（3）”ゴースト・ステップ” x
岩はキンキンに冷てぇ。ちびっ子たちも黙って応援してくれている。4ピン目までを落ち着いてこなし無理矢理シェイク。リハーサルした核心そーっとムーブをイメージどおりに、、、核心ポケットにスッと指が入る、、、よしっ！次は右足をあげて外傾カチだ。けどよ右足を上げてる最中にポケットから指がぬるっと抜けてフォール。決まったと判断したホールディングが浅かったのかな!?指に巻いたテーピングを見たらちーっと裂けていたよ。
その後、終了点まで、1テン。

（4）”ゴースト・ステップ” x
少し長めの散歩をしたら、、、体が暖まりすぎちまった。体を冷ましてから離陸。ちびっ子たちはおいらには興味なくきゃっきゃとはしゃいでいる。4ピン目までを落ち着いてこなし無理矢理シェイク。前半の動きが良かったからいつもより多めにシェイクできたぜ。核心ムーブ開始、指先の距離感が微妙、、、新旧ホールディングに迷いフォール。
その後、終了点まで、1テン。

（5）”スティンガー” ○
指先の皮が削れちまったのかチリチリする。こまめにレストして再登。

“ゴースト・ステップ” 1テンになってきた。1テン天国!?にならないようにおいら頑張るぜ。

すまねぇ、今日も写真はなしだぜ。

M師匠おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

M師匠と。気温は今日も終始1桁。お昼頃から4人家族。
入念にリハーサルをしてあわよくばってぇ考えてたんだけどうまくいかなかったよ。

（1）”ファースト・フィンガー”
岩が、冷てぇ〜。

（2）”スティンガー”　6ピン目まで
ロワーダウンの際に”ゴースト・ステップ”の5ピン目から終了点までのムーブとそーっとムーブからの新ホールディングを入念にリハーサル。
5ピン目から終了点までのムーブも改良してちーっと省力化できたぜ。

（3）”ゴースト・ステップ”　xx
長めの散歩をしたら暖かくなりすぎちまった。体を少々冷ましてから開始。岩はもちろんキンキンに冷てぇ。入念にリハーサルしたそーっとムーブから新ホールディング、、、ホールディングしようと指先をみたらどこで傷つけたのか流血してる、、、うまくホールディングできずフォール。
岩についた血にチョークをつけてブラシ。

（4）”ゴースト・ステップ”　x
ちびっ子2人の声援をうけ離陸。「お父さんを応援する時みたいにガンバ！って言ってくれよ」ってお願いしたらずーっと絶え間なく「ガンバ、ガンバ、ガンバ」ってぇ声をかけてくれたぜ。けどよ4ピン目クリップ前に気合いのシャウトをしたら怒られたと思ったのか黙っちまった、、、すまねぇ。無理矢理シェイクを気持ちじっくりやってそーっとムーブ、新ホールディングまでもうひと伸び足りねぇ。我慢しきれず旧式ホールディング、旧式ムーブを試すも外傾カチではじかれフォール、、、。その後、新ホールディング、新ムーブで終了点まで。
体が冷えちまうのか下からつなげてそーっとムーブをおこすと伸びが足りねぇ。

（5）”プロパー・ストレンジャー”
皆の衆、脆いところが増えてるぜ。用心な。

今日も狙っていったんだけど、おいら相変わらずギャラリーに弱ぇな。ちびっ子たち格好良いとこ見せられなくてすまねぇ。
来週末の気温はさらに冷え冷えの予報だな（苦笑）。けどよ、おいらめげずに頑張るぜ。

M師匠お付き合いありがとよ。
じゃ、またな。

M師匠と。

何故か2人ともフィックスはってムーブ探り。
おいらはユマールとグリグリで確保/昇降して核心ポケットをいろいろ探ってみたよ。

いつもは左手だけど右手だとどうなるかその後のムーブはこなせるか、、、。
でよ、今まで何度試してもおいらの指だと抜けちまってたホールディングを改良するとしっくりする事がわかったぜ。
次はそーっとムーブからその改良したホールディングができるかどうかだ。最初は遠かった改良ホールディングだけど何度か試しているうちにできるようになってくる。その後のムーブもこなせる、、、これだ。

今日は湿度が高いのかホールドした岩の色が変わる。ムーブ探り中にカチがスリップして傷を作っちまったぜ。

（1）”スティンガー” 6ピン目まで
ローワーダウンして、”ゴースト・ステップ”の核心ムーブを確認。
そーっとムーブから改良ホールディングその後のムーブを確認したぜ。

（2）”ゴースト・ステップ”
レッドブル飲んで待機。散歩のアップ。
岩はいつものようにキンキンに冷てぇ。4ピン目にクリップして片手づつ無理矢理シェイク、核心ムーブ開始。そーっとムーブで指先を伸ばす、改良ホールディング、、、決まった。スタティックに外傾カチ、、、止まった。足をあげ次のホールドに、、、フォール。
安定して動けてたんだけど途中で指が抜けかかって慌てちまった。

M師匠が下からおいらに言ったぜ「どうした？安定してたからそのまま登ると思ったのに」、、、。

（3）”ゴースト・ステップ”
曇り空の時の池面は岩の色が変わって威圧感があるな。
4ピン目にクリップして無理矢理シェイク。少し気持ちにゆとりがあったからいつもより余計にシェイク。そーっとムーブ失敗。改良前と改良中の指先の伸ばし方が頭の中でごっちゃになってうまくポケットにおさまらなかったよ、、、。

完登出来なかったけど、改良ホールディングは収穫だったよ。
次回はそーっとムーブからの改良ホールディングを入念にリハーサルしてからトライだぜ！

#梅の花の蕾が小さくできてたぜ

M師匠おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

ssさん、M師匠、スラ婆さんと。
青梅線もだいぶ空いてきたな。新型車両に統一されボタン開閉式のドアになったから車内は暖っけぇけど、色彩号が懐かしいな。
気温は今日も終始1桁。寒ぃ、冷てぇ、、、外傾カチが止まらねぇ。

（1）”ファースト・フィンガー”

（2）”スティンガー” 8ピン目クリップできず

（3）”ゴースト・ステップ” x
そーっとムーブで核心ポケットを、、、取り損ねてフォール。その後終了点まで、1テン。

（4）”ゴースト・ステップ”
そーっとムーブで核心ポケット、かじかんだ指先で状態は？点。状態不十分で指先を伸ばすも外傾カチが取れずフォール。

（5）”ゴースト・ステップ”
そーっとムーブ不十分。核心ポケット取れずフォール。

（6）”スティンガー” トップロープ

外傾カチが止まらねぇ。寒くて動きが硬ぇのと岩が冷てぇので4ピン目をクリップした時の感じが調子が良い時と比べて余裕がねぇな。
外傾カチが高確率で止まり出すと完登も近ぇと考えてるんだけどまだまだ弱ぇなぁ。

#”ファースト・フィンガー”をトライするM師匠
・トップロープ調整也


皆の衆おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

M師匠、ssさんと。
クリスマス寒波ってぇ言うらしいぜ。寒暖計の数値は終始一桁、岩はもちろんキンキンに冷てぇ。

(1)”ファースト・フィンガー”

(2)”スティンガー” 6ピン目まで
ロワーダウンして”ゴースト・ステップ”のムーブをおさらい。
核心ポケットの別のホールディングがないか探ったけど今までどおりに落ち着く。

(3)”ゴースト・ステップ” xx
寒ぃせいか前半の動きが硬ぇ。4ピン目にクリップして核心ムーブ。指先がかじかんで核心ポケットのかかり具合は良くわからねぇ。外傾カチに指がかかるもはじかれてフォール。
その後1テンで終了点を目指すも終了点直下で力尽きてフォール。どランナウトしてるからかなり下まで落ちた、、、怖かったよ。

(4)”ゴースト・ステップ”
寒さのせいか、体調悪ぃのか、それとも寝不足か？なんだか足がふわふわする。レッドブルを飲んで出撃。
前半の動きは相変わらず硬ぇ。4ピン目にクリップ。焼き石の効果がなく指先のかじかみはとれねぇ。ダメ元でポケットに指先をそーっと伸ばす。ポケットに指先がかかるかかからないかのところで左足がスリップしてフォール。
フォールしたけど力の入れ具合が自然でそーっと楽にポケットに指先を伸ばせたぜ。同じムーブを何度か試す。やっぱりそーっとできる、、、これでかなり省力化できる。そーっとムーブは収穫だぜ。

(5)”ゴースト・ステップ”
岩を触ると夕方の湿度アップを感じちまう。けどよ、そーっとムーブに期待して離陸。相変わらず前半の動きは硬ぇ。4ピン目にクリップして無理矢理シェイク、指先を焼き石で暖める。核心ムーブ、そーっと核心ポケットに指先をのばす。壁から離れそうになるのを持ちこたえてホールディング、かかり具合を修正。外傾カチに指先がかかったけど保持できずフォール。疲労してたのかポケットの引きつけが甘かった。

(6)”スティンガー” x
終了点まで冷てぇ岩。8ピン目クリップができずテンション。つま先の感覚が岩を捕まえてるかどうかわからずテンションしちまった。

#陽射しはあれど気温は上がらず岩は氷のようにキンキンに冷てぇ


寒いし、冷てぇし、難しいし、まさに修行ってぇ感じさ。M師匠、ssさん、おつきあいありがとよ。
じゃ、またな。

M師匠、ssさんと。途中岩トレの御仁が1名。穏やかな天気だったけど岩は1日冷たかったよ。
今日のテーマはゆったりムーブ。冷てぇ岩でどこまでゆったりできるか。

(1)”ファースト・フィンガー” ○

(2)”スティンガー” ○
冷たいのに終了点まで登れたよ。

(3)”ゴースト・ステップ” xx
ゆったりゆったりを念じて登ったぜ。4ピン目まではまぁまぁ。かじかんだ指先でムーブをおこす。核心ポケットには届いたけどかかりが浅くてはきだされちまった。その後1テンで終了点まで。

(4)”ゴースト・ステップ”
とにかくゆったり、ゆったりさ。核心ポケットは30点。左足をあげて指の位置を修正したけどよれちまって外傾カチへのムーブを落ち着いておこせずフォール。

(5)”ゴースト・ステップ”
前のトライよりさらにゆったりを心がけて4ピン目まで。核心ポケットに指先はかかったけど止まらずにフォール、、、。疲労してたみてぇだ。

(6)”スティンガー” 6ピン目
6ピン目まで登って”ゴースト・ステップ”のヌンチャク回収。

氷のように冷てぇ岩をゆったり登るのはつれぇな。
けどよそーしねぇと核心にはいっても進められねぇし、精進あるのみってぇところかな。

#穏やかそうに見えるけど岩はキンキン、氷みてぇだぜ。


#良く見るけどなんて虫なんだろうな


ちぃーとづつだけど、取り戻しつつあるぜ。次回は5ピン目周辺まで到達してぇところさ。
M師匠、ssさんありがとよ。
じゃ、またな。

池面おじさん3人衆。後からスラ婆さん。
先週の大量の雨と直前の雪で状態が心配だったんだけどなんとか登れたよ。
ただ、全体的に泥っぽかったのとクラックの中は湿気が高かったぜ。

(1)”ファースト・フィンガー”

(2)”スティンガー” x
岩が冷てぇ。どうしても力が入っちまうな。8ピン目クリップ後にフォール。

(3)”ゴースト・ステップ” x
やっぱり岩が冷てぇ。ほんの少しだけど風が吹いてるから岩の温度があがらねぇのかな?
核心手前で指先をなんとか温めようとしたけどかじかんだままの指先だとムーブが思うようにいかなくて核心ポケットに指先が触れるもムーブ不十分でフォール。その後、新ムーブで終了点まで、、、前腕がパンプしてしばらく痛かったよ。

(4)”ゴースト・ステップ” x
さっきのトライよりは岩が冷たくねぇ。けどよ湿度があがってきたのか今度はなんだか触れるホールドが湿気っぽい。核心ポケットに指先がかかったけどかかりが30点くれぇだったからスリップしてフォール。
その後続けようとしたけどやっぱり湿気っぽいので今日はここでおしまい。

最初のトライで5ピン目周辺を新ムーブで超えたってぇのは前進だな。
ムーブの1つ1つを気持ちゆったりとできるようにトライしてみるぜ。

(5)”プロパー・ストレンジャー”
クールダウン。湿気っぽいのにプラスしてかなり泥っぽい。先週の降雨のせいかな。

#青・緑・黄
晴天にゆずが映えるねぇ。


#”スティンガー”をトライするスラ婆
・訳あって只今ボーズ頭。


来週は寒波の予報みてぇだけどおいら頑張るぜ。
じゃ、またな。

池面おじさん3人衆、3月以来の池面。
甲府幕岩のヌルいホールドとは大違いのキンキンに冷てぇホールド。しかもなんだかしけっぽいぜ。

（1）”ファース・トフィンガー”
岩が冷てぇ。レストの度に首筋に手のひらをあてながら登ったよ。

ラヂヲ体操第2で本当にウォームアップ。

（2）”スティンガー” xx
岩が冷たいのもあったけど忘れてるよな。
ロワーダウンして”ゴースト・ステップ”のムーブ確認。
5ピン目クリップ後のムーブを探り解決、、、以前は気づかなかったのにあっさり解決しちまったよ。

（3）”ゴースト・ステップ”xx
少々ぎこちない動きだけど4ピン目までつながる。けどよ指先がかじかんでがまん出来ずにテンションしちまった。
5ピン目周辺のムーブが久しぶりだと怖くてできねぇからヌンチャク掴んじまった。さっき解決したムーブは無理無くできたぜ。

（4）”ゴースト・ステップ”
冷てぇ〜。4ピン目クリップまで到達して核心ムーブを起こしてみたけどフォール。5ピン目クリップムーブで指がはき出されはじめ慌ててロープを投げ捨てるもほぼ手繰り落ち。ビレイしていたtsukaアニキはその前から余裕のねぇおいらの動きに身構えていてくれたらしい。墜落距離は思ったほどではなかったぜ。
さっきのトライも今回も岩の冷たさに慣れるトライ前の儀式を忘れていたことに気づいたよ。

（5）”スティンガー” x
8ピン目クリップ後に力つきる。持久力落ちてるなぁ。

少々疲れが溜まってるのと、風邪気味だったのもあって体のキレはイマイチ。
それでも4ピン目までつながったし、気になってた5ピン目クリップ後の新ムーブも解明できたよ。

次回、体調整えて気合いれてトライするぜ。

#”スティンガー”をトライするtsukaアニキ
・1日薄曇りのお天気で思ったよりさぶかった


帰り道で地元のおいちゃんから柿をもらった。御嶽駅前ののしこん屋でのしこん購入、倅へのお土産。
じゃ、またな。