Posts Tagged: ウエストロック調布店

ウエストロック調布店 緑1

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
ここんとこ停滞気味で今日はどうかなぁってぇ食い散らかしモード。
スタートの離陸に苦しんでいたJail Rpckの課題、スタートができたらあっさりクリアできたよ。
クリアはこの1つだったけど気分はよし、黄色テープもちょいちょい進捗有り。

・Jail Rock:X
・お昼はいつものシャケ弁+デカカラ
・シマエナガ

氷無しのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 ぼうず

調布店。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
疲労なのか、アップしてしまった重量のせいなのかパッとしなかったぜ。

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑1

調布店。
用事を済ませてランチをしてから向かったぜ。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
水曜日、木曜日の遠出の影響で体幹がよれよれなにをトライしてもだりぃ感じ。
それでも1つクリアできたよ。

・Jail Rock:棒
・ランチは博多鉄板焼肉

アイシングなしで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3

調布店。
寒ぃな。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
今日はこれをってぇ考えていたのがクリアできたりできなかったり。
今日は3つクリアだぜ。

・West Slab:棒
・Spirit Boulder:棒
・Royal Shark:松葉(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・葉にんにく入りの麻婆豆腐(本文とは関係なしだぜ)

アイシングなしで退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 病み上がり

調布店。
寒ぃな。病み上がりだぜ。

長ものでウォーミングアップをして緑テープ。
身体があったまるまで食い散らかしかなぁってぇ思ってたんだけど出だしで1本クリア。
なんだかできねぇなぁってぇ感じだったハングの課題ともう1つ、計3つクリアできたぜ。
病み上がりのせいか今日はヨレが早くて終盤は身体が重かったよ。

・The Ship:T
・Royal Shark:◾️
・Jail Rock:X
・おひるはらーめん櫛田

水が冷たすぎでアイシングはなし。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑2

調布店。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑テープ。
前回おしかったハングの課題、ゴール取りを微修正してクリア。
ハング右の課題、これもゴールど取りが肝だったけど体捌きを整えてクリア。
今日は2つ。

・Crazy Hang:棒
・Diamond Cliff:◾️
・帰りはシェアサイクルでらーめん暁

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑3

調布店。
出張帰りの翌日は体幹がよれてるぜ。

長ものと赤テープでウォーミングアップをして緑テープをトライ。
今日は3つクリアできました。

・Crazy Hang:松葉
・Mirror Slab:X
・Butter Face:◾️(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)
・いつものランチ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 我慢します!

調布店。
寒くなってきたしな、気力を絞って向かったぜ。

ホールド替え後初。
長ものでウォーミングアップをして緑テープをトライ。
空いている壁を片っ端から登って今日は6つクリアしたぜ。

・The Ship:棒
・Butter Face:棒
・Mirror Slab:◾️
・Sprit Boulder:X
・Jail Rock:T、棒
・今月はアナ雪
・晩飯は家系

アイシングをして退店。
ジム帰りの晩飯は深夜の家系ラーメン。
「ライス大中小?」ってぇ聞かれたからちょいと迷って「我慢します!」ってぇ答えたら店主もお客さんもウケてたぜ。だって深夜だもんな。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑1

調布店。
久しぶりだぜ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
ホールドの持ち感が違う、湿度が下がってきたかな。
1つクリアして今日はおしまい。

・Jail Rock:棒

アイシングをして退店。
帰りにらーめんってぇシェアサイクルで行ってみたら臨時休業だったよ。
じゃ、またな。

ウエストロック調布店 緑1

調布店。
週末の天気予報が悪ぃ。

長ものでウォーミングアップをして宿題開始。
前回、ちょい前進した黄色テープ課題をしつこくトライ。
ゴールタッチまで進んだけど宿題だぜ。
これも難しいんだよなぁってぇ合間にトライした緑を1つゲット。
ぼうず続きだったから気分よし。

・Spirit Boulder:緑棒(この壁の黄色テープ挑戦権を獲得)

アイシングをして退店。
じゃ、またな。