マッシーと。
青梅線で奥多摩駅まで電車で行ける岩場って良いよなぁ。駅でトイレを済ませて岩場へ。久しぶりの急登はゆっくり休み休み歩いてもしんどかったぜ。慣れてくると駅から25分のところ40分くれぇかかっちまったよ。
懸垂してトップロープをセット。奥多摩の杉の黄色は残り3割、緑の方が多く見える。花粉もだいぶ飛んじまったんだろうな。

ウォームアップは”低脂肪”の上部。小核心の動きは2−3度試したけど指先タッチでフォール、身体が硬ぇのかなんだかできねぇ。2ピン目クリップ直後のムーブは1回で楽にできた、前回はからっきしだったのに不思議なもんだな。

“低脂肪”の核心ムーブの探り、これまでとは違うムーブを試してみる、、、ん!?マッチが楽だぞ。けどよ足の置き直しが思った通りに厳しい。何度か試すけどやっぱり重力に負けちまって壁からぽてっとはがれちまう。
けどよ、足が置き直せたら、、、ムーブのイメージもつくし遠い遠いあのポケットに左手を伸ばせそうだ、、、理屈はわかったぜ。

マッシーも同じ動きを試す、、、良い感じだ。

#”低脂肪”
・いつ見ても威風堂々としたルートだなほれぼれするぜ
・今までイメージすらできなかったポケットに手を伸ばすムーブのイメージができたよ

銭湯に寄ってひとっ風呂。
じゃ、またな。

午前中、倅の高校受験結果の報告に天神様にお参り。電車とバスを使ってのんびりと5年ぶりの天王岩に出かけたぜ。
十里木までバス十里木から歩いて天王岩へ。岩場に着くと顔見知りやFBつながりの面々、そうそうあのちびっ子だった倅が4月から高校生なんだぜ。八ケ岳に行ってるみてぇでクマさんに会えずにちょいと残念だったよ。
本日のパートナーのO澤さん達とは現地待ち合わせ。なかなか来ねぇなぁって思ったらO澤さんが女子達をゾロゾロ連れてやって来たぜ。

そんなんで今日はリハビリクライミングのつもりだったけどなんだかエンジョイ。いつもの?3本を登っただけだったけど短い時間にしちゃ良かったんじゃねぇかな。

いつもの?3本
（1）”クラックジョイ”
（2）”涅槃の風”
（3）”勉太郎音頭”

“コーナークラック”をトライするO澤さん
・いつもつるつるにみえておいらコレを登った事が無ぇぜ

十里木でヨガ?をしてクールダウン。
O澤さんと武蔵五日市駅前一杯。
じゃ、またな。

京都だぜ。
関西のジムはクラックス京都以来、、、相当昔だないつだか忘れちまったよ。

ビルの3Fで受付を済ませてボルダー課題の名前がついたロッカーに荷物。元映画館?を利用した2F建の構成、いろんな壁があって乗っ越して2Fに登り切る壁もあったよ。休憩エリアの携帯充電器はちょっと嬉しいサービスだよな。

さて登りの方はいろんな壁を緑テープまで。ちょいと水色も触ってみたけど出来なかったよ。

せっかくの京都だから凛靴にリソール靴を持ち込んで、知り合いの店で蕎麦呑みして帰京。

・しまった、ジムの様子を写真に撮るのを忘れちまったよ
・繁華街のど真ん中にあったぜ

#凛靴
・せっかくなんでリソールの靴を持ち込んでみたよ
・クラシカルななんとも言えねぇ良い雰囲気

#蕎麦ろうじな
・昔の馴染みが京都でお洒落な店をやってるんで寄ってみたぜ
・蕎麦呑みってぇやつかい

たまには遠征も良いもんだな。
じゃ、またな。

3週間ぶりのお外、あやちゃんと河又。ブログを読み返したら3年くれぇぶりの河又だったよ。

実は先週なんだか調子が悪くて仕事帰りに病院に寄ったんだけど体温計測したらびっくりの高熱39.8℃!!!
医者もびっくりでお互い目を合わせて目が点。周りの看護士達もなんだかそわそわしてたぜ。人生初のインフルエンザが頭に浮かんだけど検査の結果はシロ。解熱剤だけもらって帰宅。
薬局で「よく立ってられますね」「えっ、歩いて来たの⁉︎」「身体痛くない?」「ふらふらして帰りに車にひかれないでね」ってぇ心配されたけど「痛みに強いんで」「マゾだし」ってぇお返事しておいたぜ。

発症間もねぇから検査でシロだったかもしれねぇし家の中で隔離状態。夜中起きる度に体温測っても高熱だったから病院の体温計がおかしかったってぇ事はなさそうだ。

翌朝、別の病院で再度のインフルエンザ検査、結果はシロ、、、じゃなんなんだ。この時には平熱近くまで体温は落ち着いていたけど医者にある可能性を聞いてみた「気づかねぇうちにマダニに噛まれていて感染症ってぇ事はあるかい?」「そうだとしてもここじゃ調べられないよ」

夕方に別の病院で再検査してもシロ、熱は平熱、食欲もいたって普通だから翌日は通常通りに仕事に出かけたけど一体なんだったんだろうな?

それでも何となく体調が優れねぇもんだからジムも含めて登りはお休み。お休みあけ一発目が河又ってぇわけさ。

キンキンに岩が冷てぇ”いきのいい奴”、逆テープ課題?な”ディスコバージョン”でウォームアップをして今日は”モスグレイハンド”をトライする事にしたぜ。

実は今まできっちりトライした事がねぇ。
で、結果なんだけどぼろぼろだったよ。核心だけってぇ感じなんだけど垂壁仕様な身体な上にくどはちぶの影響か傾斜の中にとどまっているのがツレェツレェ。
レストの姿勢を作っても肩がプルプルと震えちまったよ。

3回トライして3回目は上にあがっていく訓練そのものだったぜ。

修行し直し! だな。

・全部で5-6組の静かなコウモリ岩
・シュテファンの方にも何組か登っていたようだぜ

あやちゃん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。

ウエストロック調布。3週間ぶりのジム。
お外に行くか迷ったけどこの前の雪が残ってるだろうし無理せずジムにしたよ。

調布店はホールド替えをしたばかり、今回はなんだかでけぇホールドが多めな気がするぜ。
お外用のミウラvsの慣らしも兼ねてピンクテープを片っ端から登る。もうハーフ大きくても良さそうだけど攻めちまうからなぁ、慣れるまで時間がかかるよ。
赤テープをいくつか登った後に緑テープを触る。3週間ぶりじゃやっぱりつれぇな。

腹筋無し男よろしくケツが下がるのをなんとか堪えてルーフの課題をクリア。
その後も頑張って2つクリア、計3つクリアできたぜ。

・KillerRoof 緑X
・WestKante緑■、緑X（トキオ）
・「キツそうにしてたから」ってぇミウラvsのイラスト
・でけぇホールドが多めな気がする壁
・梟の森でプシュ

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

今週も鷲津山。あやちゃんと。
月曜日の大雪で道のあちこちに残雪、所々アイスバーンになっていたぜ。
けどよ沼津に雪は降らなかったみてぇで残雪は皆無だったよ。

今日はしっかり”コズミックダンサー”をトライしようってぇつもり。
怖ぃ”マンボウ”と”ETハング”でウォームアップしていざトライ開始。

“コズミックダンサー”
（1）1ピン目からつまづく、前回解明した動きを忘れてたぜ。2ピン目にクリップしてムーブ探り、目標ははっきりしているけど足が踏めねぇ感じ。意を決してゴミホールドを使って前進、、、びびって3ピン目のヌンチャクを使っちまったけど動きはわかったぜ。けどよ、3-4ピン間も厳しい。1歩20cmの手が届かねぇ。

（2）3ピン目までは繋がった。その上は固めてねぇからハングドック、、、何度もトライ部分的にあーでもねぇこーでもねぇってトライするけど1歩20cmに手こずる。インチキして4ピン目にクリップ、まだ見ぬ上部を探ぐる事も出来たけど1歩20cmにこだわり探る、、、カチれねぇって思ってた指2本サイズのホールドを右手でカチってみたらカチれたよ。1歩20cmをクリアして今日はここまで。

ルートとしては得意な方なんだけど、まだ鷲頭山の岩に目が慣れてねぇ感じで岩を踏めてねぇな次回も鍛練だぜ。

しかし、鷲頭山は人気だねぇ。今日も5-6パーティと裏の方でどこかの山岳会?の皆の衆が登ってたよ。
重なるラインが多いのと古ぃリングボルトが放置されているのが気になるところだな。
でもよみんな静かに登っていて風が吹かなきゃ暖っけぇし良い雰囲気の岩場だぜ。

#”ETハング”をトライするあやちゃん
・やっぱりこのルートオンサイトは難しいみてぇであやちゃんも2トライ目で完登

#夕暮富士

渋滞ゼロで帰宅。帰りに立川で途中下車して銭湯でひとっ風呂。
あやちゃん、今日も1日ありがとよ。
じゃ、またな。