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ウエストロック ちょいと身体を動かしにな

今日は月に1度の実家デー、昨日の雨(雪?)の影響なく氷川は登れただろうけどお外はお休みだぜ。

2Fの黄色テープが気になって連日の出勤。
でもよ身体が重くてまったくできねぇ、毎日登ってる皆の衆はすげぇな。

長ものをいくつかやって本日は終了。

氷なしのアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑1つ

3時間コース。
今日は1Fの長ものでアップをして2Fで登る。
いろいろ触って前進はするけどクリアはならず、鈴木牧えさんと軽くセッションしてムーブを参考にしたぜ。

久しぶりに触ってみたWestTowerの緑テープをクリア。同じ壁の黄色◼︎、1撃できそうだったけど簡単にはいかねぇな。

・おろしたてのブースティックを慣らし履き
・夕飯はぎょーびー

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 小さな前進

ここんところ寒ぃよな。暖冬から一気に冷えこんじまったから身体もびっくりしてるだろうぜ。マスクをしてる人も多いように感じるぜ。

今日も駅から徒歩でジムへ。先週の雪はだいぶ溶けたけど建物の北側の日陰にはまだ残ってた。気温が上がるまでしばらく溶けねぇかもしれないな。

長ものでウォームアップして SouthCorner に追加されてた緑波Tをトライ、、、1撃。Slabに追加されてた緑テープを店長とトライしたけど終了ホールド悪ぃし怖ぇ、、、コレしばらく封印。

他はクリアできなかったけど、今までスタートすらできなかったのにスタートできたりいくつか小さな前進。


氷を入れなくても十分冷てぇ水でアイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 病み上がり

月曜日の雪、そもそも寒ぃから途中下車する気になれねぇ。今日は今日はってぇ思って今週は木曜日になっちまったよ。

入店するなり店長に「サーキットやらないんっすか」ってぇ一言、、、そんなイベントあったんだなぁ。

けどよ、こちとらどうやら先週の風邪っぴきの影響でなんだかリキがはいらねぇ。1Fで長ものやって緑テープの宿題をトライ、サーキットの2Fにはあがらなかったぜ。

アイシングをして流しにある鏡に映ったおいらの前腕、、、だいぶヒョロくなっちまったなぁ。

今のクライミングのリズムだと痩せていくいっぽうだ、、、考えなきゃいけねぇな。
じゃ、またな。

ウエストロック 倅と

倅と。
昨日の疲れもあるから長ものメインに軽めに。疲れてるのを自覚してると動きが自然と丁寧になるよな。

そうそう、CosmoDevil の緑◼︎ハートマーク付 やっとクリア。疲れてるのにクリアできて嬉しいぜ。

倅は水色中心にコツコツとトライ。

アイシングをしてトミーと外岩談義をして退店。


今日は倅と家まで歩いて帰ったぜ。途中、小鷺の餌取りの様子を観察できたよ。
じゃ、またな。

ウエストロック おしゃべり

寒かったからかなぁ、動きが悪かったぜ。
宿題に的を絞ってトライを続けたんだけどゴールタッチまで、幅のまぁまぁ広いピンチの良い練習になってるぜ。

調子悪ぃから赤テープなんかを登ったりしてまったり。

サイズのわかってるシューズのネット購入や店長との外岩談義等、登りよりおしゃべりが好調な日だったよ。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック 30分1本勝負

ウエストロック 家から歩いて行ったぜ。
長ものでウォームアップして目標課題をサクッとクリアしたかったけどスロースターターのおいらには厳しかったぜ。
年末年始でなまった身体を動かせたから良しとしようじゃねぇか。

皆の衆今年もよろしくだぜ。
じゃ、またな。

ランナウト経由ウエストロック

今日はお外の予定だったんだけどパートナー不在だし、やめておいたぜ。

で、久しぶりのランナウト、オートビレイで2時間。まずは優しい課題を背中を意識して登ったよ。いろいろトライしてたらなんだか混雑してきたから退店そしてウエストロックへ。

今日のウエストロックは空いてたぜ。年末年始の帰省の影響だろうな。
1Fで年末アルファベット課題、宿題の緑◼︎ハートマークをトライ、ハートマーク課題は初めてゴールをタッチ、今日クリアしたかったんだけどヨレててだんだんと高度が下がっちまったよ。次回こそだな。

アルファベット課題もしばらく楽しめそうだぜ。

#手汗をかきやすいおいら

アイシングをして退店。
今日も歩いて帰ったぜ。昨日とうって変わって冷てぇ風が吹いて寒ぃ寒ぃ。
じゃ、またな。

ウエストロック 1.5h

赤、紺テープを中心に1.5時間。
なんだか疲労気味でキレが悪かったよ。
アイシングをして退店。

今日は歩いて家まで帰ったぜ。暖っけぇなぁ。
じゃ、またな。

ウエストロック 緑1つ

今日は早めの入店。
1Fの長ものでウォームアップして2Fへ移動。いろいろとトライしたけど成果無し。いや、Hang の 2つの課題で前進ありかな?

1Fに移動して宿題をトライしたけど調子があがってこねぇ。今までまったく歯がたたなかった CosmoDevil の ◼︎ハートマーク をゴール直前まで進めたのは大きな前進、次回クリアを狙うぜ。

真似っこして JackieFace の 緑W◼︎ がクリアできたのが唯一の成果だったよ。


きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。