連チャンでウエストロック。
腰に疲労感があったから迷ったけど行ってきたぜ。
2Fで昨日宿題にしちまった WestTower の緑棒をクリア。
ちょうど1時間で終了。成果があって良かったぜ。

#晩飯はつけ麺
・つけ汁はゆず塩味
・麺が少ねぇかなとも思ったけど夜遅ぇしちょうど良いかな

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

今日はエアコンがバッチリ効いてたぜ。
2Fに直行して宿題シリーズ。WestTowerの変な東京メッツマーク、出だしはすんなり取れるようになったけどその後の足上げがしんどいな。同じタワーの反対側にある緑棒は終了ホールドタッチまで前進。

TechnicalCornerの緑棒は強ぇアニキの真似をしてクリア。悪いホールドのマッチ、あんな風な耐え方もあるんだな勉強になったぜ。

#右写真側は晩飯のゆず風味涼麺
・さっぱりしてて美味かったぜ

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
昨日クリアし損ねた宿題を片付けようってぇ出かけたんだけど3連登はやっぱり疲れちまってたな。
紺に切り替えて何本かクリアしたよ、何本かは返り討ちにされたけどな（笑）
アイシングをして退店。
久し振りにプロテインを飲んでみたぜ。
じゃ、またな。

今朝、朝食後に家族から父の日のプレゼントに花をもらったぜ、なんだかうれしいもんだな。
昼食は外食。おいらはパクチー鷄麺、パクチー嫌いな方じゃねぇからなかなか美味かったよ。

電車と歩きでウエストロック、まずまずの入り。受付でヨガを申し込もうとしたらもう定員だったぜ。
2Fに直行して、緑テープを触る。昨日の疲れもあってかどれも中途半端な感じだったけど TechnicalCorner の 黄色 x をクリアできて良かったぜ。

今日もきっちりアイシング、長スリングを購入して退店。
じゃ、またな。

一昨日の疲労感は無ぇ。
今日も2Fに直行して緑テープ課題をトライしたぜ。

前回できなかった WestTower の x を 1回でクリア。その後 TechnicalCorner の 2つをクリア。
今日は気分良し。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック。
新宿駅で京王線のダイヤ乱れに気づきJR各線を乗り継いで行ったぜ。
昨日は、疲労の溜まった筋肉をほぐしに行き、今朝は起床時に鼻血となんとも疲れちまってるじゃねぇか。

2Fで紺、赤テープ課題をトライ。クリアはできたけどなんともだりぃ。緑テープもトライしたけど成果無し。

アイシングをして退店。
じゃ、またな。

開店から2時間コース。
ホールド替えしたばかりの2Fで遊ぶ。
オレンジテープでウォームアップをして WestTower、SpiritRock、SamuraiFaceの緑テープをひとづつ。
トミーにパワー系の登りについて話したら「(み)印課題はみやーんです」って言われたぜ。

6月のヨガは柔軟がテーマ、残り2日の機会に参加できるかな?
アイシングをして退店。
じゃ、またな。

ウエストロック1.5h。
1Fの混雑を避けて2Fに向かったらホールド替えで入室できなかったよ。ちっ、忘れてたぜ。

1Fで長物やら週替わりをトライして、クリアできてねぇ緑テープ課題をトライ。SouthConerのW菱形ハートマーク付、今までできなかったところを通過出来て良しってぇ思ったのにその次が核心じゃねぇか！

RC Rockの松葉、指2本でダイナミックムーブはビビったけど思い切ってムーブを起こしてそのままクリアできたよ。

きっちりアイシングして退店。
じゃ、またな。

いつもより早めの入店だったんだけど。
出鼻をくじかれちまって全く気合が入らなかったよ。
長物と週替わりを触って早めに退店。
じゃ、またな。

いつもより早めの入店。
長物でウォームアップ後1Fで緑テープを探る。

今日はトキオ課題、今までスタート出来なかった課題、スタート出来るようになったけど赤のアンダーガバが届かねぇ。乗り込みが甘ぇのはわかってるけどまだまだだな。もう1つはコーナーの課題、ゴールまでもうちょいだったけど宿題になっちまった。

きっちりアイシングをして退店。
じゃ、またな。